懷孕至第6個(gè)月,孕婦已大致能習(xí)慣懷孕中的生活,胎兒亦逐漸地穩(wěn)定中成長(zhǎng)。在行動(dòng)上,不似初期必須有所顧忌。
到了懷孕后期,由于瀕臨生產(chǎn)時(shí)刻,大部分時(shí)間都待在家里,頂多動(dòng)動(dòng)身子外出一下?lián)Q換環(huán)境氣氛,讓胎兒生活得更舒適。
胎兒一生下來(lái),孕婦便得每天忙碌地照顧,很難得有空暇。
倒不如在這時(shí)(懷孕第6個(gè)月)做一下短程旅行,讓生活充滿(mǎn)閑情逸致,對(duì)胎兒而言,亦不失是一個(gè)不錯(cuò)的胎教方法。
在旅行之前,先做好旅行計(jì)劃,不要讓孕婦及胎兒太勞累避免人多、復(fù)雜的地方,事前先排好周全的計(jì)劃,不但能讓孕婦胎兒達(dá)到寓教于樂(lè)的功能,同時(shí)亦讓先生不致于太過(guò)麻煩、疲憊。
盡量選擇家中附近的地方,綠草如茵,空氣新鮮清晰,能達(dá)到舒散身心的功能,對(duì)孕婦胎兒而言,即是一種無(wú)上的享受。偶爾旅行最容易使孕婦恢復(fù)疲勞,并增進(jìn)夫妻倆的情感,讓夫妻倆攜手為更美好的明天而努力。
利用飛機(jī)、船、車(chē)子為交通工具的旅行,對(duì)孕婦而言,最不同于平常的活動(dòng)。身體活動(dòng)感少了,反而必須長(zhǎng)時(shí)間采用一種姿勢(shì),或走更遠(yuǎn)的路途。那么,“旅行”帶給孕婦的不是歡樂(lè)而是疲憊。
在醫(yī)學(xué)上,“旅行”對(duì)孕婦而言,是一種非生理性的侵襲。何況“旅行”對(duì)每一個(gè)人的影響程度不同,很難回答什么樣的旅行是安全的。
“旅行”對(duì)孕婦是否會(huì)產(chǎn)生不良影響,則視孕婦狀況而定。當(dāng)孕婦身體發(fā)生問(wèn)題時(shí),恐怕將帶來(lái)不良的結(jié)果。還是好好地跟醫(yī)生商量、討論。
即使是可以旅行,為了絕對(duì)安全起見(jiàn),要做到面面俱到不可疏忽。長(zhǎng)時(shí)間坐在車(chē)上搖晃對(duì)孕婦影響極大,應(yīng)避免做長(zhǎng)距離的旅行。
最好選擇妊娠第5個(gè)月至第7個(gè)月,而搭乘交通時(shí)間盡量縮短。千萬(wàn)不要上高速公路,一上即是四五個(gè)小時(shí),那對(duì)孕婦而言,是吃不消的。特別是團(tuán)體觀光旅行,更應(yīng)該避免,若能自我控制行程是最理想的旅游方法。