準(zhǔn)媽媽可以去旅行嗎？這是許多準(zhǔn)媽媽心中的疑問(wèn)。原則上孕婦并不適合海外旅游，想要計(jì)畫(huà)海外旅游的孕婦，必須依據(jù)本身健康狀況、過(guò)去妊娠合并癥或并發(fā)癥及產(chǎn)科史等加以仔細(xì)評(píng)估，如此才能安排一趟安全無(wú)虞的旅游。

　　準(zhǔn)媽媽旅游的時(shí)機(jī)

　　懷孕期間的確也可以享有一段相當(dāng)完美的旅行，但是必須要抓對(duì)時(shí)機(jī)才不會(huì)造成其他不必要的傷害，那麼到底懷孕出游的好時(shí)機(jī)是什麼時(shí)候呢？ 懷孕前3個(gè)月應(yīng)特別注意旅游安全，懷孕第4-6個(gè)月的這段期間為最佳的旅游時(shí)機(jī)，準(zhǔn)媽媽們還要特別注意懷孕期過(guò)35周以後，應(yīng)禁止跨洲及遠(yuǎn)涉重洋的長(zhǎng)途旅行。 除此之外，還要注意航空公司規(guī)定不準(zhǔn)懷孕35至36周以上的孕婦上飛機(jī)，孕婦須繳驗(yàn)醫(yī)師所開(kāi)預(yù)產(chǎn)期證明方能過(guò)關(guān)，因高空中飛機(jī)機(jī)艙環(huán)境可能刺激早產(chǎn)，最好能在產(chǎn)後六周褥期過(guò)後，再計(jì)畫(huà)旅游。

　　準(zhǔn)媽媽最佳的旅游行程安排

    為了滿足準(zhǔn)媽媽們出去走走的心情，我們也提供以下幾項(xiàng)最佳的行程安排讓準(zhǔn)媽媽們能夠愉快的享受旅游。
短時(shí)間、短程旅游為佳，保持勞逸平均，防止過(guò)度疲累。
    選擇平原風(fēng)景區(qū)緩步瀏覽為宜，避免長(zhǎng)途跋涉、翻山越嶺、沖浪滑水、深度潛水、高空彈跳、滑雪、極熱極寒之旅。
盡量乘坐平穩(wěn)寬大、附洗手間設(shè)施的交通工具如火車、大型輪船等，選擇近走道座位，方便走動(dòng)解尿，以免發(fā)生暈機(jī)、暈車、血栓靜脈炎，膀胱炎等。
    避開(kāi)旅行傳染�。�黃熱病、瘧疾或日本腦炎等）疫區(qū)旅游。

　　準(zhǔn)媽媽旅游防疫指南

　　懷孕的最初三個(gè)月內(nèi)不能接受任何疫苗注射，為謹(jǐn)慎起見(jiàn)，應(yīng)把疫苗接種延至懷孕的第四至第九個(gè)月進(jìn)行�；钚砸呙缛缏檎睢⑷�線炎、德國(guó)麻疹疫苗等在整個(gè)懷孕過(guò)程皆應(yīng)避免；不活性疫苗則視懷孕時(shí)得該病的危險(xiǎn)性是否大於接種疫苗所帶來(lái)的危險(xiǎn)性而定，此外，霍亂或傷寒疫苗可能引起的發(fā)熱，則應(yīng)避免。

　　準(zhǔn)媽媽抗瘧措施

　　懷孕期間不得已非赴瘧疾疫區(qū)不可時(shí)，預(yù)防瘧疾的第一步為避免蚊蟲(chóng)叮咬�？汞懰幰艘泪t(yī)師指示事先服用（chloroquine，氯奎寧）可保有一周左右的保護(hù)作用，以後每周服用一次，直到離開(kāi)瘧區(qū)四周之後方停藥。若真感染瘧疾，須於產(chǎn)後改用primaquine作徹底治療，只是仍有不少抗藥性之瘧疾存在，故欲赴瘧區(qū)旅游之孕婦必須三思。

　　準(zhǔn)媽媽旅游縱使比較不方便，但是做好最完善的預(yù)防及準(zhǔn)備，相信能夠有一段非常美好的旅游。特別提醒旅游前要注意隨身攜帶的用品，并記得請(qǐng)教醫(yī)師，以便攜帶對(duì)孕婦確屬安全的藥品，希望每一位準(zhǔn)媽媽都能夠有一段非常美好的孕期。