女性懷孕了都害怕出遠門,尤其在交通工具的選擇上更是煩惱不已,坐火車吧,路太遠花費時間太長,坐飛機吧又有諸多限制,其實,孕婦是可以坐飛機的,但在坐飛機時需要注意以下四個事項。
孕媽媽想要搭乘飛機,必須處在健康狀態(tài),不能有產科、內科和外科的并發(fā)癥。產科并發(fā)癥包含:胎盤異常、以前曾早產或流產過、肚子痛、出血、具備流產的危險性、子癇前癥等;內科并發(fā)癥包含:高血壓、糖尿病,尤其懷孕又并發(fā)高血壓,危險性自然增高,可能會出現(xiàn)胎盤早期剝離的狀況;或是有血栓癥、貧血、心肺疾病等。
只要孕媽媽具備以上任何一項狀況,都不適合搭乘飛機。當孕媽媽乘上飛機后,在數(shù)小時的航程中,還要注意以下事項:
●經(jīng);顒酉轮
如果一直坐著不動,下肢循環(huán)不佳,容易引起水腫和血栓。建議在飛行狀態(tài)穩(wěn)定之后,孕媽媽可每隔一段時間起身走動。另外,穿著寬松、下肢搭配彈性襪,都能讓身體放松、減輕壓力。
●帶系對位置
在飛機上,除非已有解除帶的指示,否則只要仍在座位上,大多都需要系好帶。由于孕媽媽不宜壓迫肚子和腹部,建議將帶系于恥骨上方、隆起的肚子之下,松緊適中即可。
●選擇走道旁座位
建議孕媽媽可事先向航空公司請求安排坐在走道旁與緊急排的位置,通常這里的空間較大,活動較舒適。應避免坐在門旁邊,以免人來人往,影響孕媽媽休息。
●避免吃部分食品
飛機上常提供豐富多樣的食物,但為了健康,孕媽媽比較好不要吃會產氣的食物或碳酸飲料,因高空會使氣體膨脹,引起腸胃不適。也不建議吃太咸的食品,否則容易導致血壓升高。