在孕婦保胎過程中，有些孕媽會不經意犯了一些錯誤做了一些不合適的行為而影響胎兒的健康。為了避免這樣的情況出現(xiàn)，下面盤點一下孕婦需要避免的危險行為：

　　一、戴隱形眼鏡

　　孕婦角膜的含水量要高于常人，如戴隱形眼鏡，易因缺氧而造成角膜水腫，從而導致角膜發(fā)炎或潰瘍，甚至比較終導致失明。另外，孕婦的角膜曲度也會隨著懷孕周期和個人體質而發(fā)生變化，使得近視的度數(shù)增加或減少。若勉強佩戴隱形眼鏡，容易因為不適而導致眼球新生血管明顯損傷，甚至造成角膜上皮剝落。此外，一旦隱形眼鏡不干凈，便很易滋生細菌，從而引發(fā)角膜發(fā)炎、潰瘍，甚至是失明。

　　二、染發(fā)燙發(fā)

　　在追求時尚的路上，有很多事情孕媽是絕對不能做的，比如染發(fā)燙發(fā)。不僅是懷孕期間，就連準備懷孕的前3個月之內，像發(fā)膠、摩絲、染發(fā)劑這些美發(fā)用品，都不能使用。原因在于，這些產品中的化學成分不利于胎兒的骨骼發(fā)育，嚴重的甚至會導致胎兒畸形。

　　三、吃火鍋

　　羊群中弓形蟲的感染率高達61.4%。弓形蟲的幼蟲通常會藏匿在受感染的羊肉細胞內，吃火鍋時若只是短時加熱，根本不能將寄生在肉片細胞內的弓形蟲幼蟲殺死，進食后幼蟲能夠在腸道中穿過腸壁經血液擴散到全身，并通過胎盤傳染給胎兒，影響胎兒腦的發(fā)育而發(fā)生大頭(腦積水)、小頭、 無腦兒等畸形，甚至會導致流產或死胎。

　　四、大量補充鈣和魚肝油

　　孕婦長期大量補充鈣和魚肝油，會導致皮膚發(fā)癢、毛發(fā)脫落、食欲減退、感覺過敏、眼球突出等。同時，血液中鈣濃度過高，會使肌肉軟弱無力、嘔吐以及心律失常等，這些對胎兒生長都是有害無益的。有的胎兒剛出生時就萌出了牙齒，除了嬰兒早熟的原因，還可能是因為孕婦在妊娠期間，服用了大量的維生素A和鈣制 劑或食用了含鈣質的食品，從而使胎兒的牙濾泡在宮內過早鈣化而萌出。倘若是因治病需要，那必須按遵循醫(yī)囑服用。

　　五、洗熱水澡

　　高熱能夠造成胎兒神經細胞死亡，令腦神經細胞數(shù)目減少，而死亡后的腦神經細胞是無法再生的，只能憑借一些膠質細胞來代替。而這些膠質細胞不具備神經細胞的生理機能，所以會影響胎兒的智力和其他腦機能，導致孩子出生后智力低下，反應能力差。

　　六、經常熬夜

　　正常的生活作息，對全身各器官和系統(tǒng)的衡定狀態(tài)非常有利，進而為胎兒提供一個穩(wěn)定的成長環(huán)境。經常熬夜不利于孕婦本身的生理及心理健康，你們隊胎兒的成長也是不利的。此外，懷孕期間子宮越來越大，慢慢會壓迫下腔靜脈，導致下半身靜脈回流不佳，于是容易使下肢及會陰部發(fā)生靜脈曲張和痔瘡。經常熬夜以及減少平躺(比較好選擇左側臥)的睡眠時間，會加重上述癥狀。

　　七、睡覺緊閉窗戶

　　當人入睡后，若門窗緊閉，用不了3個小時，室內的二氧化碳就會至少增加3倍，這時空氣中的細菌、塵埃等有害物質也會成倍的增長。所以，睡覺時窗戶應留一點縫，以便讓室外新鮮空氣不斷流入室內，同時室內的二氧化碳也能及時排出。