現(xiàn)在，雖然科學文化已相當普及，但仍有許多舊的風俗習慣在社會上流行。孕產婦要忌口就是其中之一。

　　比如在有些地方，認為婦女懷孕以后不能吃羊肉、豬頭肉及青菜、水果，一旦吃了羊肉、豬頭肉，生下的孩子會抽“羊角風”、“豬頭瘋”；吃了蔬菜、水果會著涼等。

　　其實，這些都是毫無科學根據的。孕婦為給不斷生長的胎兒提供所需的營養(yǎng)，產婦為了能及時補充分娩時失血和產后哺育嬰兒所需要的多種營養(yǎng)物質，必須多吃肉、蛋、魚、及蔬菜、水果等食物。

　　由于各種食物中所含的營養(yǎng)成分不同，如魚肉蛋類食品主要含蛋白質，蔬菜、水果主要含多種維生素，所以，孕、產婦不但不能忌口，更不能偏食。