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孕婦在孕期是否應(yīng)該堅(jiān)持上班

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2015年10月19日 11:18:55 

  現(xiàn)代職場(chǎng)工作壓力大,對(duì)于女性懷孕是否應(yīng)該繼續(xù)工作有著很大爭(zhēng)議。父母老公多是認(rèn)為為了孕婦和胎兒的安全孕婦應(yīng)該在家休息為好,可是專家認(rèn)為其實(shí)準(zhǔn)媽媽的身體條件允許,仍可堅(jiān)持工作,而且堅(jiān)持工作還能給準(zhǔn)媽媽帶來(lái)不少好處。

孕婦在孕期是否應(yīng)該堅(jiān)持上班

  1.緩解妊娠反應(yīng)

  很多女性懷孕初期都會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、乏力等不適,而專心工作可以有效分散注意力,從而在一定程度上緩解妊娠反應(yīng)。此外,有的準(zhǔn)媽媽不上班時(shí)容易作息不規(guī)律,因此堅(jiān)持上班、作息規(guī)律反而有助于減輕妊娠反應(yīng)的癥狀。

  2.促進(jìn)消化功能

  孕媽媽本身體力差,胃腸蠕動(dòng)減弱,很容易出現(xiàn)腹瀉、便秘等消化系統(tǒng)不適。如果沒(méi)有工作的動(dòng)力,人容易犯懶不動(dòng),胃腸道更易出現(xiàn)問(wèn)題,而上班的過(guò)程,是促進(jìn)運(yùn)動(dòng)、緩解不適的良好手段。

  3.預(yù)防孕產(chǎn)期抑郁

  由于激素變化,準(zhǔn)媽媽在孕期容易心情煩躁,甚至過(guò)度焦慮,反復(fù)擔(dān)心寶寶是否健康等,在一個(gè)人獨(dú)處時(shí)這種情緒會(huì)明顯加重。而堅(jiān)持上班,一方面工作會(huì)沖淡這些情緒,另一方面在與人的交往中能消除負(fù)面情緒,讓準(zhǔn)媽媽們更快樂(lè)、積極,預(yù)防孕產(chǎn)期抑郁。

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