秋季的氣溫忽冷忽熱，孕媽媽們不注意就感冒了。孕媽媽們感冒，根據(jù)情況而定能不能打針吃藥。一但感冒會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生影響。水果富含維生素及微量元素，能維持人體正常代謝、增進(jìn)健康，在感冒期間，適當(dāng)吃些水果，多補(bǔ)充水分，也有養(yǎng)生治病的功效，那孕婦感冒吃什么水果好得快呢？

　　獼猴桃

　　獼猴桃含有豐富的維生素C和維生素E，葉酸，類胡蘿卜素，多酚類物質(zhì)等，有清熱利尿、健胃、潤(rùn)燥之功。研究人員發(fā)現(xiàn)，獼猴桃能顯著減少感冒的嚴(yán)重程度和持續(xù)時(shí)間，對(duì)喉嚨痛和頭部充血很有很好的效果。孕婦感冒時(shí)，出現(xiàn)喉嚨沙啞，頭痛流鼻涕，可以吃一點(diǎn)，相信效果還是很不錯(cuò)的。

　　檸檬

　　檸檬性溫、味苦、無(wú)毒，含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力的功效。感冒時(shí)一天喝上500至1000毫升檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒好得也快。另外，熱檸檬水有開胃消食、生津止渴的功效，也適用于風(fēng)熱的感冒患者。孕婦在平時(shí)多喝熱檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C，保養(yǎng)身體，達(dá)到預(yù)防感冒的功效。

　　橘子

　　橘汁含有豐富的維生素C，有消炎止痛和提升機(jī)體免疫力的功效。孕婦感冒時(shí)，喝些鮮榨橘子汁，可減輕感冒癥狀，縮短病程，并能生津止渴、利咽止痛，對(duì)扁桃腺炎也有療效。 風(fēng)寒感冒的孕婦，可以將橘子與生姜一并放入榨汁機(jī)取其汁液飲用，有祛風(fēng)散寒，發(fā)汗解表的功效。

　　荸薺

　　荸薺是很好的防病食品。荸薺是寒性食物，有清熱瀉火的良好功效，既可清熱生津，又可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，最宜用于感冒發(fā)燒的孕婦，每次吃10個(gè)左右，能輔助退燒。它具有涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效。 無(wú)論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對(duì)治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。