準(zhǔn)媽媽們肚子里懷揣著一個(gè)可愛(ài)的小生命，自然事事都會(huì)小心謹(jǐn)慎，全家人也是對(duì)孕媽們呵護(hù)有加。但是在氣溫變化較大的秋季，準(zhǔn)媽媽們千防萬(wàn)防，還是很容易一不小心就受涼感冒。

　　那么準(zhǔn)媽媽感冒了該怎么做呢?

　　能不能吃藥？為了寶寶只能硬抗嗎？……其實(shí)，普通感冒病程一般一周左右，通�？梢宰杂��；计胀ǜ忻皶r(shí)要多喝水，多休息，清淡飲食，不要再次著涼，注意室內(nèi)換氣通風(fēng)，放松心情，盡量避免吃藥。

　　不要使用抗生素，也盡量避免使用強(qiáng)力的止咳藥水，以及多種成分組合在一起的復(fù)發(fā)感冒藥。因?yàn)檫@類(lèi)藥里的成分太多太雜，很難保證不對(duì)寶寶造成傷害。

　　這些癥狀可以這樣應(yīng)對(duì)

　　發(fā)燒

　　不推薦發(fā)汗、捂汗等方式！！這種方式會(huì)使準(zhǔn)媽媽瞬間體溫升高，可能損傷寶寶�？梢圆捎梦锢斫禍胤ǎ�如洗溫水澡，用濕毛巾擦拭身體，泡泡腳，或煮點(diǎn)蔥白、姜糖水喝，等等。體溫大于38.5℃時(shí)，需要及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下，對(duì)癥短期間斷使用對(duì)乙酰氨基酚。

　　鼻塞

　　鼻塞嚴(yán)重時(shí)可以通過(guò)吸入熱的水蒸氣進(jìn)行緩解，也可以選用安全的生理性海水鼻腔噴霧器護(hù)理。

　　嗓子疼

　　可以選用淡鹽水漱口，實(shí)在疼得厲害也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃對(duì)乙酰氨基酚緩解。

　　咳嗽

　　可以通過(guò)多喝水以及睡覺(jué)時(shí)抬高床頭至30~45度角的方式緩解，必要時(shí)，在居室內(nèi)使用加濕器或者蒸汽機(jī)（女士用來(lái)蒸臉的那種機(jī)器）也能有效緩解咳嗽。

　　準(zhǔn)媽媽如果感冒了那么一定要高度重視，要注意防寒保暖，避免病情進(jìn)一步加重，如果伴隨發(fā)燒癥狀的話(huà)，還應(yīng)該采用物理降溫方法控制好體溫，除此之外還可以喝雞湯、蘋(píng)果蜂蜜水、姜絲蘿卜湯，都能夠有效的祛除孕婦體內(nèi)濕氣，緩解病情。