1、濃鹽水漱口治感冒。輕微感冒是會(huì)出現(xiàn)咽喉腫痛，輕微感冒不用驚慌，發(fā)現(xiàn)鼻塞、咽喉腫痛，要立即采取措施，可以用濃鹽水隔10分鐘漱一次口，一般情況下一個(gè)小時(shí)候就會(huì)緩解咽喉痛。

　　2、喝姜水驅(qū)走感冒。出現(xiàn)畏寒發(fā)熱，可以熬姜水喝。姜是涼性的，在中醫(yī)是可以入藥的，中醫(yī)認(rèn)為：姜有發(fā)散風(fēng)寒、化痰止咳的治療功效，同時(shí)還可以有溫中止嘔的作用，可以幫助身體解毒。喝姜水不僅可以發(fā)汗，還能夠補(bǔ)充維生素，提升身體的抵抗力。

　　3、用姜水按摩降溫。因?yàn)榻�是涼性食物，姜接觸到皮膚的表面，會(huì)將皮膚的熱度帶走，讓局部的溫度降下來，這是一種經(jīng)常可以采用的物理降溫法，將幾片生姜泡在酒精中或者是高度白酒中，然后用姜片沾酒推拿身體的皮膚，帶走熱量。因?yàn)榫凭�也有散熱的作用，所以將兩者放在一起做推拿，退燒的效果更好。不過，在推拿的時(shí)候不要推拿前胸的部位，重要的是腳心和手心。

　　4、蒸汽熱療讓鼻子更通暢。鼻塞的時(shí)候，拿一杯溫度高于43度的熱水，放在鼻子的前面，不斷的吸入熱蒸汽，鼻子就會(huì)順通。

　　5、胡椒煎雞蛋止咳。煎雞蛋的時(shí)候放入胡椒，胡椒是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的食物，因?yàn)楠?dú)有的辛辣味道有獨(dú)特的功效，而雞蛋是給身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)的，有助于提升身體的免疫力。這種辦法既可以通氣，還能止咳。

　　6、喝雞湯戰(zhàn)勝感冒。當(dāng)感冒嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)高燒。這時(shí)候要進(jìn)行必要的降溫，同時(shí)還要注意飲食的補(bǔ)充，重感冒的時(shí)候可以采取食療的方法，喝雞湯，雞湯富含蛋白質(zhì)，非常有營養(yǎng)，不僅可以增強(qiáng)孕婦的體力，還能夠清除呼吸道的病毒，在雞湯中加一些花椒或者是姜片等，治療感冒的效果更好。