在孕期保健上，孕媽往往忽略了在日常生活當中的一些重要細節(jié)，從而導致為孕媽媽和胎兒埋下了重大“隱患”。以下小編就為孕媽媽整理了容易被忽視掉的細節(jié)有哪些?

　　一：不處在有強烈異味的環(huán)境中

　　處在強烈的異味中，尤其是有害、濃烈或難聞的氣、汽或煙會對危害母體和胎兒的健康。例如，孕婦受以煙的刺激可使血管收縮變細，引起血管內(nèi)血流量減少，胎兒得不到足夠的氧氣及血流供給，會出現(xiàn)生長、發(fā)育障礙，容易早產(chǎn)，出生為低體重兒等。

　　二：不長途旅游

　　長途旅游，在旅行中久坐會引起腿部凝血;且長途旅行中如果過于勞累或疲勞，加上擁擠或顛簸，易引起早產(chǎn)或其他并發(fā)癥，不利于胎兒健康成長。

　　三：跟貓狗親密接觸

　　孕期如果與貓狗親密接觸，尤其是碰到它們的排泄物，是對孕婦和胎兒非常不利的，會發(fā)生弓形體感染的可能。

　　四：淋浴時的水溫不要超過39℃

　　孕婦洗澡一定要注意水溫不能過高，因為水溫如果過高的話，可能會損害胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，造成智力障礙或畸形。

　　五：不洗桑拿浴

　　有試驗顯示：如果你的體溫升高幾度并保持幾分鐘，就可能在胎兒發(fā)育的關鍵時期對它造成損害。因此，不要冒險進行桑拿浴與熱水浴。

　　六：不過度暴曬

　　白癜風與季節(jié)有很大因素，春末夏初這段時間較易發(fā)生白斑或增加新白斑，其中6.8%是在陽光下暴曬后發(fā)病，此病有遺傳的可能性，往往會影響寶寶的健康。