孕期的禁忌對于很多準(zhǔn)媽媽們來說簡直是數(shù)不勝數(shù)，對于本身就很辛苦的準(zhǔn)媽媽們來說想要每一個都記住每一個都做到也是有困難的，那么大家不如先牢記下文中介紹的十個禁忌在孕期切記不要觸碰。

　

　整個妊娠期長達(dá)40周左右。在這漫長的日子里，孕婦除了定期產(chǎn)前檢查之外，在衣、食、住、行以至勞動、工作和休息等方面都要適當(dāng)安排，才能保證身體的健康和胎兒的正常發(fā)育。其實孕期保健有很多禁忌。

　　營養(yǎng)障礙

　　孕婦節(jié)食、挑食會造成營養(yǎng)不全、妨礙胎兒的正常發(fā)育;貪吃又會使?fàn)I養(yǎng)過剩，導(dǎo)致母體肥胖，胎兒過大，引起難產(chǎn)。

　　喝酒

　　酒精是一種致畸因素，孕婦喝酒可破壞生長中的胚胎細(xì)胞，不但使胎兒發(fā)育緩慢，而且造成某些器官的畸形。

　　吸煙

　　孕婦吸煙，煙中的尼古丁從呼吸道進(jìn)入血液到達(dá)胎兒體內(nèi)，影響胎兒發(fā)育甚至流產(chǎn)。

　　濫用催生針

　　孕婦不在醫(yī)院分娩，在家濫用催生針，極易引起子宮破裂而危及胎兒生命。順便提醒下孕早期的孕婦一定要注意葉酸補(bǔ)充和營養(yǎng)補(bǔ)充，另外要多了解懷孕初期應(yīng)注意什么?因為孕早期期是胚胎發(fā)育和各器官形成的重要時期，胚胎迅速成長，人體的主要系統(tǒng)和器官逐漸分化出來。

　　懶動

　　孕婦懶動，什么事也不干，缺乏運(yùn)動引起肥胖，對胎兒不利。

　　情緒異常

　　孕婦長期情緒不佳，會影響內(nèi)分泌功能，對胎兒不利。

　　接觸放射物

　　早孕期孕婦過多接觸X線，為性別檢查作B超等。這些放射性物質(zhì)易致胎兒畸形。

　　不計算預(yù)產(chǎn)期

　　有的孕婦懷孕后不計算預(yù)產(chǎn)期，臨產(chǎn)前還出遠(yuǎn)門，導(dǎo)致路途中分娩。

　　振動

　　孕婦干重活，跌跤、長途顛簸，都容易引起難產(chǎn)，早產(chǎn)和宮內(nèi)感染。

　　濫用藥

　　懷孕期間濫服某些抗生素、鎮(zhèn)靜藥、麻醉藥、激素等藥品容易引起胎兒畸形。

　　輕率使用剖腹產(chǎn)

　　要求實施剖腹產(chǎn)的孕婦有上升趨勢，殊不知剖腹產(chǎn)可能會引起后遺癥，還可能增加新生兒的發(fā)病率和死亡率。

　　性生活過度

　　早孕期，妊娠晚期，性生活不節(jié)制，容易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)和宮內(nèi)感染。

　　上面的十個禁忌是每位準(zhǔn)媽媽在孕期都必須嚴(yán)格遵守的，否則自己的健康得不到保證，腹中胎兒的健康和安全更會受到極大的影響。希望每位準(zhǔn)媽媽都能夠警惕和重視！