每個(gè)準(zhǔn)媽媽心理都應(yīng)該清楚,孕期分為三個(gè)階段:孕早期、孕中期和孕晚期。那么,準(zhǔn)媽媽在進(jìn)行胎教訓(xùn)練時(shí),就應(yīng)根據(jù)寶寶不同的發(fā)育程度有針對的選擇胎教方式。孕中期,胎兒出現(xiàn)第一次胎動,孕中期胎教重點(diǎn)注意事項(xiàng)有哪些呢?!下面就一起來看看吧!
孕中期胎教重點(diǎn)注意事項(xiàng)有哪些
孕中期胎教重點(diǎn):
4-5月胎教重點(diǎn)——準(zhǔn)媽媽注重營養(yǎng)攝取
這個(gè)時(shí)期多數(shù)孕婦早孕反應(yīng)應(yīng)該有所減緩,心身愉快,胎內(nèi)的環(huán)境安定,孕婦可能會感覺食欲突然旺盛,胎兒也進(jìn)入了急速生長時(shí)期,因此需要充分的營養(yǎng),要多攝取蛋白質(zhì),植物性脂肪,鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí),丈夫和孕婦應(yīng)多看一些家庭幽默書籍,以活躍家庭氣氛,增進(jìn)夫妻情趣。
5-6月胎教重點(diǎn)——開始觸覺與動作協(xié)調(diào)訓(xùn)練
此階段胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育迅速,對觸覺與力量付出很敏感。夫妻雙方可對胎兒進(jìn)行動覺、觸覺訓(xùn)練,例如:輕輕拍打和撫摸腹部,與胎兒在宮內(nèi)的活動相呼應(yīng)、相配合,使胎兒對此有所感覺;按時(shí)觸摸或按摩孕婦腹部,可以建立與胎兒的觸摸溝通,通過胎兒反射性的軀體蠕動,促進(jìn)其大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育,尤其可以有助于寶寶未來的動作靈活性與協(xié)調(diào)性。
6-7月胎教重點(diǎn)——聽覺訓(xùn)練,增加與胎兒的談話次數(shù)
這一段時(shí)間,準(zhǔn)媽媽可以有意識地對胎兒進(jìn)行相應(yīng)的聽覺訓(xùn)練。增加和胎兒的談話次數(shù),給胎兒講故事,念詩、唱歌、哼曲等。每次開始前,叫胎兒的乳名,時(shí)間1分鐘,這些方法都可以刺激胎兒的聽覺發(fā)育,而且對寶寶未來的聽力很有幫助。
孕中期是胎教的關(guān)鍵時(shí)期,在這個(gè)階段,給予胎兒各感覺器官適時(shí)、適量的良性刺激,就能促使其發(fā)育得更好,但小編提醒,準(zhǔn)爸媽們應(yīng)該有選擇地進(jìn)行胎教訓(xùn)練,而不是盲從隨大眾。