日子是不是過(guò)得很快呢？一眨眼，你已經(jīng)做了3個(gè)月的孕媽媽。現(xiàn)在你已經(jīng)安全地進(jìn)入了孕中期�，F(xiàn)在你的食欲增加了，胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求也加大了，為了胎兒的健康成長(zhǎng)，你可以適當(dāng)?shù)亟夥抛约�，全面地吃你平時(shí)喜歡但因?yàn)閾?dān)心發(fā)胖而不敢吃的東西啦！

　　孕四月： 胎兒指標(biāo)

　　五官：胎兒的臉看起來(lái)更像個(gè)小人兒了，頭漸漸伸直，臉部已有了人的輪廓和外形，每一個(gè)特征都更明顯了。小牙牙已經(jīng)在牙床上形成了，皮膚非常薄。眉毛開(kāi)始長(zhǎng)出來(lái)了，頭發(fā)的生長(zhǎng)速度也很快。

　　四肢：他的腿長(zhǎng)超過(guò)了胳膊，手的指甲完全形成，指部的關(guān)節(jié)也開(kāi)始活動(dòng)了。

　　器官：非常必要的器官系統(tǒng)——產(chǎn)生荷爾蒙的、吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的和過(guò)濾廢物的都行成了。胰腺、膽囊和甲狀腺已經(jīng)形成，腎臟可以產(chǎn)生尿。

　　胎動(dòng)：胎寶寶力薄氣小，準(zhǔn)媽媽還不能明顯感到胎動(dòng)。現(xiàn)在胎動(dòng)時(shí)你會(huì)有喝了飲料后胃腸蠕動(dòng)的感覺(jué)，注意記錄下第一次胎動(dòng)的時(shí)間，下次去醫(yī)院做檢查時(shí)告訴醫(yī)生。

　　孕婦指標(biāo)

　　體型：現(xiàn)在，你看起來(lái)很像個(gè)孕婦了，腹部開(kāi)始變大，原來(lái)的衣服開(kāi)始變得不合體了。體型變化大的孕媽媽?zhuān)�現(xiàn)在可以考慮穿孕婦裝啦。

　　子宮：你的子宮長(zhǎng)大并長(zhǎng)出骨盆，肚臍下會(huì)有明顯的凸痕，媽媽可以在肚臍下方7.6～10厘米的位置摸到自己的子宮。

　　乳房變化：孕媽媽已能感到乳房的增大，并且乳周發(fā)黑，乳暈更為清晰。你的乳頭已經(jīng)可以擠出一些乳汁了，看上去就像剛分娩后分泌出的初乳。

　　妊娠反應(yīng)：你是不是感覺(jué)自己又恢復(fù)了以前的活力？痛苦的孕吐漸漸消失，這是由于胎盤(pán)替代了荷爾蒙的產(chǎn)生。再過(guò)兩周甚至更短的時(shí)間，你就徹底不會(huì)再感覺(jué)惡心了。

　　孕五月：胎兒指標(biāo)

　　五官：他的眉毛和眼瞼完全發(fā)育成熟了，雖然眼瞼依然閉著，但是眼睛很活躍，可以移動(dòng)了。耳骨完全形成了，已長(zhǎng)到正常的位置，并支棱起來(lái)。胎兒皮膚仍然很薄。

　　四肢：寶寶的胳膊和腿現(xiàn)在已經(jīng)與身體的其他部分成比例了。手指腳趾長(zhǎng)出指甲，并呈現(xiàn)出隆起，胎寶寶還會(huì)用口舔嘗吸吮拇指，那樣子就像在品位手指的味道。

　　器官：在腦部，分管觸覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)、視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)等神經(jīng)細(xì)胞正在分化。如果你懷的是女孩，她的子宮和輸卵管已經(jīng)形成，并且已各就各位。如果是男孩，你可以看到他的生殖器了。

　　胎動(dòng)：他在子宮中遠(yuǎn)比你想象的要活躍很多，他的動(dòng)作不但靈活，而且越發(fā)協(xié)調(diào)。交叉腿、后仰、踢腿、屈體、伸腰、滾動(dòng)。寶寶現(xiàn)在也許能夠聽(tīng)到周?chē)�發(fā)生的事情，他回應(yīng)的方式就是變得更加活躍。

　　孕婦指標(biāo)

　　體重：孕媽媽開(kāi)始食欲增加，下降的體重逐漸回升。

　　陰道分泌物：受到骨盆腔充血與黃體素持續(xù)旺盛分泌的影響，盆腔內(nèi)內(nèi)臟血液聚集，發(fā)生充血和淤血，陰道的分泌物比平時(shí)略增多。

　　乳房、子宮：現(xiàn)在，在肚臍下方約1.8厘米的地方，能夠很容易就摸到自己的子宮。子宮日漸增大，將腹部向外擠，致使肚子向外鼓脹。

　　浮腫：由于子宮增大，壓迫盆腔靜脈，會(huì)使孕婦下肢靜脈血液回流不暢，可引起雙腿水腫、足背及內(nèi)、外踝部水腫尤多見(jiàn)，下午和晚上水腫加重，晨起減輕。

　　皮膚：如果你你皮膚上出現(xiàn)暗色斑塊，不必過(guò)慮，這是孕期很常見(jiàn)的現(xiàn)象。對(duì)大多數(shù)女性來(lái)說(shuō)，這種暗色斑在分娩后不久就會(huì)消退。但你現(xiàn)在仍然需要做一些防護(hù)工作，比如盡量避免受到陽(yáng)光的暴曬。

　　孕六月：胎兒指標(biāo)

　　五官：胎寶寶現(xiàn)在看起來(lái)像一個(gè)“小人兒”了，只是臉上皺巴巴、紅紅的，頭上、臉上布滿(mǎn)了胎毛。眉毛和眼瞼已清晰可辨。

　　四肢：胎寶寶在子宮羊水中游泳并會(huì)用腳踢子宮，羊水因此而發(fā)生震蕩。手指和腳趾也開(kāi)始長(zhǎng)出指（趾）甲。

　　器官：現(xiàn)在，血液正在以每小時(shí)約6.5千米的速度穿過(guò)臍帶，用氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)支持他的成長(zhǎng)。腦部開(kāi)始迅速生長(zhǎng)，尤其是位于大腦中心的生發(fā)基質(zhì)，它負(fù)責(zé)產(chǎn)生腦細(xì)胞。

　　胎動(dòng)：他不停地運(yùn)動(dòng)，你可能會(huì)感覺(jué)到寶寶在你的子宮里跳躍，這是因?yàn)樗�在一陣陣地打嗝。他踢腿、小手捅你的子宮，那是他在對(duì)外面的聲音和觸摸作出回應(yīng)呢！

　　孕婦指標(biāo)

　　體型：隨著體重的大幅增加，支撐身體的雙腿肌肉疲勞加重，隆起的腹部壓迫大腿的靜脈，使身體越來(lái)越沉重。

　　子宮：子宮進(jìn)一步增大，孕媽媽自己已能準(zhǔn)確地判斷出增大的子宮。

　　乳房：乳房越發(fā)變大，乳腺功能發(fā)達(dá)，擠壓乳房時(shí)會(huì)流出一些粘性很強(qiáng)的黃色稀薄乳汁，內(nèi)衣因此容易被污染。

　　皮膚：除了越發(fā)嚴(yán)重的妊娠紋，另一種在孕期你可能會(huì)注意到的皮膚變化，是一種被稱(chēng)為蛛形血管瘤的東西。它們是一些微紅凸起的、帶有細(xì)小分支的小塊。通常會(huì)出現(xiàn)在臉、脖子、胸的上部和胳膊上。

　　孕七月：胎兒指標(biāo)

　　五官：滿(mǎn)面皺紋酷似滄桑的老人，皮膚皺紋會(huì)逐漸減少，有了明顯的頭發(fā)。