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孕媽咪怎樣護(hù)理乳頭

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2016年08月24日 11:19:02 

  孕期乳頭護(hù)理對產(chǎn)后泌乳、哺乳有重要作用?梢允谷轭^皮膚變得堅韌,產(chǎn)后哺乳時不容易發(fā)生破損,乳腺炎。如果孕媽咪乳頭凹陷,孕期不注意糾正,直到產(chǎn)后再糾正,就為時已晚,將導(dǎo)致哺乳困難,影響母乳喂養(yǎng),所以,孕媽咪應(yīng)從孕中期就要開始做乳頭護(hù)理。這樣,才能在寶貝出生后順利進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。

孕媽咪怎樣護(hù)理乳頭

  孕期乳頭的護(hù)理方法:

  1. 清潔乳頭

  * 孕后5個月開始,每天用肥皂水和軟毛巾輕輕揉搓乳頭約1-2分鐘,然后用清水洗凈。

  2. 防皸裂護(hù)理

  *用25%酒精擦洗,每日1-2次,這樣乳頭的皮膚逐漸增厚,變得堅韌,也就經(jīng)得起嬰兒的吸吮,而不易發(fā)生乳頭皸裂。

  *及時清除乳頭上的積垢和痂皮。孕媽咪可以用植物油或礦物油涂敷乳頭,使積垢和痂皮變軟,再用溫水和軟毛巾輕輕擦洗進(jìn)行清除,并在乳頭上涂防裂油。

  3. 穿合適的文胸

  * 文胸緊貼乳頭,活動時乳頭磨擦文胸纖維,使纖維搓成繭絲狀進(jìn)入乳管。久之,乳管堵塞,不僅影響將來哺乳,還會引起乳腺炎甚至發(fā)展成為乳腺癌。所以,孕媽咪不宜穿過緊的上衣,應(yīng)選擇純棉質(zhì)的文胸。

  4. 做乳頭按摩操

  * 經(jīng)常進(jìn)行乳頭按摩使乳頭能夠適應(yīng)外部的刺激,可以預(yù)防因哺乳而造成的乳頭龜裂等疾病。

  第1節(jié):用食指和中指,稍微用力按壓乳頭的根部,移動手指,轉(zhuǎn)圈按壓乳頭。

  第2節(jié):揉搓按摩:用食指和中指,移動手指,像搓繩一樣向左右方向均勻按摩乳頭。

  第3節(jié):向乳頭內(nèi)側(cè)按壓,同時揉搓按摩,不要只按摩乳頭,而是向乳房內(nèi)側(cè)按摩。

  特殊實(shí)例——凹陷或扁平乳頭護(hù)理

  1. 在擦洗時用手輕柔地將乳頭向外牽出來,并用橡皮乳頭固定。

  凹陷的乳頭往往容易積存污垢,先涂上油脂軟化污垢,然后用皂水清洗干凈。用手指牽出乳頭后,把特制橡皮乳頭固定在乳暈皮膚上,使乳頭突出能夠保持一段時間。把橡皮乳頭和乳房皮膚接觸處固定,待2-3個小時乳頭就會突起。此法鞏固一周左右,便可使乳頭突出來。

  2. 通過促使乳頭皮膚堅韌的方法,來糾正乳頭內(nèi)陷。

  孕媽咪洗凈雙手后,用手指輕輕將乳頭向外牽拉,同時捻轉(zhuǎn)乳頭。然后,用25%酒精擦拭乳頭,每天牽引并擦拭2-3次,每次20-30分鐘。等到乳頭皮膚堅韌后,乳頭就不會再內(nèi)陷了。

  3. 采用吸奶器吸出乳頭。

  把橡皮玻璃吸奶器的玻璃罩去掉,捏緊橡皮球擠去球內(nèi)空氣。然后,用開口處吸住乳暈,利用負(fù)壓作用吸引內(nèi)陷的乳頭;10分鐘后把橡皮球取下,牽拉、捻轉(zhuǎn)乳頭,堅持一定時間凹陷的乳頭逐漸會突出來。

  4. 用手指從深部向外牽拉乳頭。

  孕媽咪一只手托起乳房,使乳房聳起,另一只手的食指、中指和拇指拉住乳暈部,從深部向外牽拉乳頭,并輕輕在縱橫方向上牽引,每次幾分鐘即可。這種矯正內(nèi)陷乳頭的方法,在每天入睡前、起床后及洗浴時進(jìn)行。

  中國早教網(wǎng)知名專家溫馨提示:

  1. 孕媽咪最好別留長指甲,以免做乳頭按摩時損傷皮膚,引起不必要的感染

  2. 乳頭牽引時手法和動作一定要輕柔,時間也要短,以免引起子宮收縮。如果子宮出現(xiàn)頻繁收縮應(yīng)立即停止。

  3. 最好在咨詢產(chǎn)科保健醫(yī)生后根據(jù)自身的情況選用上述方法,特別需要提醒的是,有早產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)的孕媽咪,不能采用以上方法矯正乳房,只能在妊娠前或分娩后進(jìn)行處理。

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