對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，生養(yǎng)寶寶的過(guò)程中由于身體、心理因素的變化，很容易衰老，即便是進(jìn)行較強(qiáng)身體管理的明星也不得不面對(duì)這個(gè)現(xiàn)實(shí)。那么，對(duì)于剛剛懷孕的女人來(lái)說(shuō)，有哪些癥狀呢？

　　方法一：留意情緒和精力變化

　　孕婦剛懷孕的時(shí)候，表現(xiàn)最明顯的便是情緒和精力。

　　1.留意整體精力水平

　　疲倦是很常見(jiàn)的早期懷孕癥狀。即使作息或睡眠時(shí)間保持不變，還是很容易覺(jué)得疲倦。原因不明的疲倦可能就是懷孕的早期癥狀。

　　2.留意味覺(jué)變化

　　你可能不會(huì)立馬變得嗜吃某種食物。不過(guò)在懷孕早期，你可能突然討厭特定的食物或飲料，即使是從前很愛(ài)或不在意的味道。

　　· 比如說(shuō)，你可能平時(shí)很喜歡吃色拉和蔬菜，但是某天突然之間看到它們就沒(méi)有了胃口。

　　3.想一想自己是否變得喜怒無(wú)常

　　在懷孕早期，激素變化會(huì)導(dǎo)致情緒變化。你可能發(fā)現(xiàn)自己更容易生氣或懊惱，變得非常情緒化。傷感的廣告或電視節(jié)目會(huì)更容易讓你落淚。

　　· 這類情緒波動(dòng)可能和來(lái)月經(jīng)前的情況有點(diǎn)相似。

　　方法二： 留意身體變化

　　對(duì)于身體來(lái)說(shuō)，又有什么明顯的變化呢？

　　1.記錄月經(jīng)周期

　　懷孕的第一個(gè)跡象通常是不來(lái)月經(jīng)。你應(yīng)該記錄自己的經(jīng)期，了解每個(gè)月大概什么時(shí)候會(huì)來(lái)月經(jīng)。如果月經(jīng)沒(méi)有在這段時(shí)間如期而來(lái)，有可能是懷孕的早期跡象。

　　2.留意不尋常的惡心感

　　大約四分之一的孕婦在懷孕早期會(huì)感到惡心。你可能在一天中的特定時(shí)間感到胃很難受。而奇怪的味道容易引發(fā)惡心和不適。

　    3.留意不尋常的出血或點(diǎn)狀出血

        有時(shí)候剛懷孕不久會(huì)因?yàn)槭芫�卵植入子宮壁而發(fā)生著床出血。有的女性會(huì)誤以為自己來(lái)月經(jīng)了，只是經(jīng)血比較少。不過(guò)如果身體還出現(xiàn)其它癥狀，那這有可能是懷孕的跡象。

　　· 著床出血或點(diǎn)狀出血比平時(shí)的經(jīng)血少，可能只有在擦拭下身的時(shí)候才會(huì)發(fā)現(xiàn)。

　　· 顏色和平時(shí)的經(jīng)血不同，可能更偏粉紅色或褐色。

　　4.檢查是否有不尋常的酸痛和疼痛

　　懷孕會(huì)引起意料之外的身體不適，通常體現(xiàn)為輕微的子宮痙攣（下腹疼痛），以及乳房酸痛或觸痛。

　　· 和懷孕的許多癥狀一樣，孕早期的酸痛或疼痛有點(diǎn)類似于來(lái)月經(jīng)前的情況。

　　5.留意排尿習(xí)慣的變化

　　懷孕期間，由于血容量增加，腎臟過(guò)濾的血液也會(huì)增加，導(dǎo)致尿量增加。許多女性會(huì)在懷孕期間多尿。如果你發(fā)現(xiàn)自己排尿次數(shù)增加，這可能是懷孕的早期癥狀。

　　· 剛懷孕不久，排尿量增加25%是正常的。排尿量會(huì)在懷孕10-15周達(dá)到峰值。之后由于子宮慢慢變大，成長(zhǎng)中的寶寶壓迫膀胱，你會(huì)開(kāi)始變得尿頻。

　　6.留意乳房觸痛

　　乳房組織對(duì)激素變化非常敏感，所以也會(huì)出現(xiàn)孕早期的跡象。乳房可能在受孕兩周后就開(kāi)始觸痛和腫脹。感覺(jué)酸痛和刺痛是正常的。

　　· 乳房可能會(huì)開(kāi)始變得堅(jiān)實(shí)和沉重。

　　方法三：就醫(yī)檢查

　　如何確定需要進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢查？

　　1.在家驗(yàn)孕

　　如果你懷疑自己懷孕了，可以在藥房購(gòu)買驗(yàn)孕棒。根據(jù)包裝上的指示在家驗(yàn)孕。對(duì)著驗(yàn)孕棒排尿，或是用杯子裝尿液，然后將驗(yàn)孕棒浸入里面。

　　· 最好在早晨驗(yàn)孕，因?yàn)檫@時(shí)候的人體絨膜促性腺激素水平最高。

　　· 通常在月經(jīng)沒(méi)有如期而來(lái)的數(shù)天后就能驗(yàn)孕。市面上也有一些早孕試紙，比如e.p.t早孕測(cè)試。仔細(xì)遵循包裝上的指示進(jìn)行檢測(cè)。

　　· 確認(rèn)月經(jīng)延期后進(jìn)行驗(yàn)孕，會(huì)得到比較準(zhǔn)確的結(jié)果。如果還不到月經(jīng)該來(lái)的時(shí)候就懷疑自己懷孕了，那應(yīng)該去看醫(yī)生，而不是自己在家驗(yàn)孕。

　　2.約見(jiàn)醫(yī)生

　　如果你懷疑自己懷孕了，或是驗(yàn)孕結(jié)果呈陽(yáng)性，建議去看醫(yī)生。

　　· 第一次就醫(yī)時(shí)，醫(yī)生會(huì)再做一次檢測(cè)，確認(rèn)你真的懷孕。醫(yī)生可能會(huì)在診所驗(yàn)?zāi)蚧蜃屇泸?yàn)血。

　　· 醫(yī)生也會(huì)詢問(wèn)你的病史、過(guò)去的孕產(chǎn)史、平常的生活方式和目前服用的藥物。

　　· 醫(yī)生會(huì)進(jìn)行基本的身體檢查，確保你的健康狀況良好。

　　3.尋求支持

　　懷孕是激動(dòng)人心的經(jīng)歷。等待驗(yàn)孕結(jié)果會(huì)讓人緊張不已，不妨和朋友、家人和其他已經(jīng)當(dāng)了父母的人聊一聊你的感受。