很多孕婦都會有皮膚瘙癢的癥狀，而造成孕婦瘙癢的原因主要是妊娠期肝內膽汁郁積癥和孕婦肌膚日益膨脹所導致的。而且孕婦瘙癢的主要部位集中在腹部。每當遇到這樣的情況時，孕婦知道該如何解決嗎？

　　1、孕婦皮膚瘙癢多半是由體內缺水引起的，因為女性懷孕后，體內對水分的需求量增加，因此多吃蔬菜、水果，并保證每天的飲水量是從根源上解決孕期瘙癢的最好辦法。

　　2、另外，改善孕期的飲食也可以杜絕或緩解孕婦皮膚瘙癢。例如有些媽媽建議可以多食豬皮，多吃一些芝麻、核桃類的食物。

　　3、對于腹部肌膚的瘙癢，最好是選用專用的妊娠霜，不僅可以止癢，還可以有效地防止妊娠霜的產生。

　　4、鑒于南方和北方氣候的不同，及個人肌膚的不同狀況，在選擇潤膚霜的時候，應該根據不同季節(jié)有針對性的選擇油質或是水質。

　　其實孕婦遇到皮膚瘙癢的情況時，不要緊張，如果皮膚瘙癢的癥狀比較輕，一般不需要做特殊的治療。但是孕婦不要使用肥皂水、熱水來擦拭瘙癢的皮膚，還要少吃刺激性的食物，避免肌膚受到刺激而加劇瘙癢。