準(zhǔn)媽媽該如何安全護(hù)膚？

　　懷孕期間，很多孕媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變差了，這是一種正常的孕期生理反應(yīng)。為了改善肌膚，一些愛美的孕媽媽們會(huì)想到使用護(hù)膚品，但又擔(dān)心護(hù)膚品中的化學(xué)成分對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。那么，含有哪些成分的護(hù)膚品可能會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育不利？孕媽媽能不能使用護(hù)膚品？

　　一般來說，孕婦在懷孕期間可以用護(hù)膚品，但由于孕期的特殊性，應(yīng)該選擇溫和、天然、安全性高的孕婦專用護(hù)膚品，因?yàn)槠胀ㄅ�性護(hù)膚品含有對(duì)胎兒發(fā)育不利成分的可能性較大，尤其是含激素、維A酸、定香劑、果酸、過氧化苯等成分的劣質(zhì)護(hù)膚品，使用后可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形等發(fā)育異常問題，應(yīng)盡可能避免選購(gòu)。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，經(jīng)過妊娠的女性，皮膚的組織結(jié)構(gòu)和營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)會(huì)發(fā)生很大的變化，對(duì)肌膚的傷害具有不可逆性，其中，孕產(chǎn)期給女性肌膚帶來的損傷相當(dāng)于10-13年的自然衰老過程，產(chǎn)后的皮膚自然衰老速度比孕前加快33%-48%！所以，女性在懷孕階段就應(yīng)做好肌膚護(hù)理，以減少肌膚損傷，延緩皮膚老化。那孕媽們要如何做好肌膚護(hù)理呢？方法如下：

　　孕婦如何護(hù)膚1：保濕，保濕，保濕

　　之所以強(qiáng)調(diào)再三，實(shí)在是因?yàn)榧∧w在冬季，保濕最重要。你可以使用保濕乳液，以保證在干燥的空氣里，皮膚依然能光滑柔軟。你也可以喝大量的水，來應(yīng)付懷孕時(shí)常見的皮膚干澀現(xiàn)象。如果你在密不透風(fēng)的辦公大￥上班，而暖空調(diào)開放的時(shí)間又長(zhǎng)，建議你在辦公室放一個(gè)加濕器，增加空氣的濕度；或者，在暖氣房里，用清水噴霧的方式增加空氣濕度。另外，你還可以盡量抽些時(shí)間到通氣的地方，讓皮膚能夠透透新鮮空氣。

　　孕婦如何護(hù)膚2：攝取營(yíng)養(yǎng)，滋養(yǎng)皮膚

　　你的皮膚能否隨時(shí)獲得充分的營(yíng)養(yǎng)，這與你的膚質(zhì)變化有很大的關(guān)系。如果你的皮膚非常干澀，你可以攝取較多含有不飽和脂肪酸或亞麻油酸（蔬菜類及魚類）的食物，來改善干澀的膚質(zhì)。

　　孕婦如何護(hù)膚3：選用正確的沐浴液

　　清水沐浴是最安全可靠的，它不會(huì)引起肌膚的任何不良反應(yīng)，但過多的沐浴會(huì)刺激你的肌膚。因?yàn)閼言校�你的肌膚變得更加?jì)赡�，因此洗澡時(shí)應(yīng)特別注意。你可以選用刺激性小的沐浴液，或者干脆用嬰兒沐浴液或沐浴?。

　　孕婦如何護(hù)膚4：細(xì)心呵護(hù)敏感的皮膚

　　使用保濕乳液敷臉時(shí)，建議你以小面積畫圓的方式，比平常多按摩面部肌膚幾次。另外，盡量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來潔凈臉部，因?yàn)檫@些清潔用品，或多或少都會(huì)刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。如果要清洗物品，盡量避免直接讓手接觸清潔劑，注意保護(hù)手部皮膚。

　　孕婦如何護(hù)膚5：避免長(zhǎng)時(shí)間的紫外線

　　雖然是冬天，陽光并不強(qiáng)烈，但紫外線的長(zhǎng)時(shí)間照射，依然會(huì)對(duì)肌膚造成傷害。防日曬在冬天也是必修課。另外，懷孕期間皮膚黑色素本來就比較活躍，你應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間暴?在紫外線下。以下幾項(xiàng)是冬季避免紫外線照射的小技巧：避免使用任何含有香精或酒精成分的保養(yǎng)品。因?yàn)椋�這不但容易對(duì)你敏感的肌膚造成刺激，也會(huì)增加對(duì)紫外線的敏感性。

　　孕婦如何護(hù)膚6：穿著要舒適

　　為了讓你的皮膚能夠無障礙地進(jìn)行呼吸，你應(yīng)該盡量穿著寬松、透氣的棉質(zhì)衣料，避免合成纖維的衣料。因?yàn)楹铣衫w維的衣料，透氣與保濕的效果都不大理想。

　　孕婦用什么化妝品好

　　孕婦在選擇化妝品時(shí)務(wù)必要小心謹(jǐn)慎，看清楚成分，倘若含有如凡士林、人造色素、異丙醇、丙二醇、促滲劑、石蠟、香精和礦物油等等，孕婦一定要避而遠(yuǎn)之。但是有些護(hù)膚品的成分列表并不一定完整，準(zhǔn)媽媽要特別注意。例如香水中會(huì)含有人工麝香，最好不要使用，人工麝香會(huì)留在體內(nèi)影響母乳。建議優(yōu)先選擇純天然植物、藥物、草本精華等護(hù)膚品，但是并不是所有純天然的或者植物萃取精華都是安全、沒有副作用的，因此最好選用孕婦專用化妝品。目前孕婦化妝品主要有三種類型：天然的孕婦化妝品、有機(jī)的孕婦化妝品、原生態(tài)的孕婦化妝品。

　　孕婦禁用的化妝品

　　愛美之心，人皆有之，化妝是每個(gè)女人應(yīng)有的權(quán)利。但是，當(dāng)懷了寶寶后，就要特別注意所選擇的化妝品中是否含有凡士林、異丙醇、丙二醇等等對(duì)寶寶有害的化學(xué)成分。以下的化妝品，準(zhǔn)媽媽絕不可使用：

　　1、冷燙精

　　據(jù)法國(guó)醫(yī)學(xué)專家多年研究發(fā)現(xiàn)，女性懷孕后頭發(fā)十分脆弱而且容易脫落，若再使用化學(xué)冷燙精燙發(fā)，則更會(huì)加劇頭發(fā)脫落。這種化學(xué)物質(zhì)不僅會(huì)影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育，可能還會(huì)導(dǎo)致少部分準(zhǔn)媽媽產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

　　2、染發(fā)劑

　　染化劑中的有害物質(zhì)會(huì)通過頭皮滲入體內(nèi)，染過發(fā)的人往往會(huì)感受到，在染發(fā)時(shí)頭皮會(huì)有輕微的灼燙感。染發(fā)劑的濫用最容易導(dǎo)致皮膚癌，若孕婦用了染發(fā)劑，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。

　　3、祛斑霜

　　祛斑霜里含有較多的汞，汞是一種對(duì)人體十分有害的重金屬。祛斑霜里的汞會(huì)通過皮膚滲透進(jìn)入體內(nèi)，對(duì)孕婦腹中的寶寶有害。因此孕期女性最好不要使用祛斑霜等祛斑產(chǎn)品。

　　4、口紅

　　口紅的成分包含各種蠟質(zhì)、油脂、香料和顏料等，而準(zhǔn)媽媽使用后，空氣中的某些有害物質(zhì)就容易被吸附在嘴唇上，并隨著唾液或者食物進(jìn)入體內(nèi)，使腹中的胎兒受害。因此準(zhǔn)媽媽最好不涂或少吐口紅。

　　5、香薰精油

　　市場(chǎng)極易買到不純正的香薰和精油，作為孕婦最好不要使用香薰精油，否則容易造成流產(chǎn)。

　　6、指甲油

　　指甲油里含有“酞酸酯”，這是一種對(duì)人體特別有害的物質(zhì)，若被有孕在身的準(zhǔn)媽媽吸收極易造成流產(chǎn)或者胎兒畸形。

　　7、脫毛劑

　　脫毛劑中含有對(duì)人體有害的激素，這種化學(xué)品會(huì)通過腋窩的毛囊進(jìn)入人體，對(duì)胎兒有害。