1、不讓準媽老是進廚房

　　廚房中有很多污染氣體，例如煤氣或液化氣，這些氣體的成分均很復(fù)雜，燃燒后在空氣中會產(chǎn)生多種對人體極為有害的氣體，加之煎炒食物產(chǎn)生的油煙，使得廚房被污染得更加嚴重，這些對于準媽的危害可是不言而喻的。

　　2、別讓準媽過多接觸清潔劑

　　看似無害的家用洗滌劑對人體健康有一定的損害作用，特別是把潔廁劑與消毒劑一起混合使用時，對孕婦和胎兒更有害。所以，凡是要親手接觸各種洗滌劑，包括洗衣粉在內(nèi)的工作，比較好別讓準媽做，準爸你就一馬當(dāng)先吧。就算是爸爸做這些清潔工作，也不要把洗滌劑、消毒劑混合使用，浴室洗滌類、潔廁類、廚房洗滌類用品一定要分開。

　　3、別讓準媽提重物

　　有些老人家常以過來人的身份說，懷孕沒什么大不了，可是，就身體素質(zhì)而言，如今的準媽確實矜貴多了。準媽對于一些生活瑣事可以自理，但是涉及到提重物，或者舉高重物等事情，都有可能因重心不穩(wěn)而摔倒，或因為用力過度而發(fā)生子宮收縮的情況，因此，準爸應(yīng)該盡量避免讓準媽提過重的物品。

　　4、不讓準媽熬夜晚睡

　　很多80后的夜貓子準媽咪，10點鐘之前睡覺幾乎也是一個笑話。但當(dāng)你有了寶寶，你就應(yīng)該知道，長時間熬夜會使孕婦抵抗力下降，易發(fā)生感冒、精神不集中、易造成危險，而且會增加早產(chǎn)的危險。因此，身為準爸的你一定要提醒準媽準時睡覺，并且比較好和準媽一起早睡早起。