懷上雙胞胎是一件令人興奮的事情，但興奮之余未免有些擔(dān)憂，因?yàn)殡p胞胎對(duì)孕婦來說負(fù)擔(dān)更大，平時(shí)要更加小心，發(fā)生危險(xiǎn)的幾率也更高。因此雙胞胎孕婦日常生活中應(yīng)更加謹(jǐn)慎，謹(jǐn)記注意事項(xiàng)。

　　從優(yōu)生的角度來說，子宮腔和胎盤是有限的，因此雙胞胎會(huì)讓孕婦負(fù)擔(dān)過重，若不合理調(diào)節(jié)或特別注意，在不同階段都會(huì)出現(xiàn)不同程度的危險(xiǎn)。所以雙胞胎孕婦應(yīng)需要更多的檢查，更多的營(yíng)養(yǎng)，更加的小心。在妊娠反應(yīng)上，雙胞胎孕媽們也會(huì)有雙倍的副作用，如孕吐、失眠、頭暈?zāi)垦５取?/p>

　　雙胞胎孕婦注意事項(xiàng)

　　1、營(yíng)養(yǎng)要充足，食物要易于消化

　　雙胞胎孕媽攝入的營(yíng)養(yǎng)要滿足兩個(gè)胎兒的需要，尤其是胎兒在妊娠中、晚期發(fā)育迅速，所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不僅數(shù)量較大，而且要求全面合理，否則由于雙胎妊娠時(shí)孕婦的血容量增加比單胎時(shí)多，孕婦很容易發(fā)生貧血，而且胎兒發(fā)育不良。因此孕婦要多吃含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如肉類、魚、雞蛋、奶制品、豆制品、蔬菜和水果等，如果有必要還可服用鐵劑和鈣劑等。此外，懷雙胞胎時(shí)妊娠反應(yīng)一般會(huì)較重，孕婦應(yīng)吃易消化易吸收的食物，不吃辛辣刺激食品。

　　2、定期做好產(chǎn)前檢查

　　懷上雙胞胎，容易出現(xiàn)妊娠中毒癥、早產(chǎn)、胎位不正、貧血、妊娠高血壓綜合征、羊水過多等癥狀，這些癥狀都是需要重視的，輕則影響母胎健康，重則危及母胎生命。因此定期產(chǎn)檢就顯得更為重要，及時(shí)發(fā)現(xiàn)不正常狀況，及時(shí)治療，避免發(fā)生意外。

　　3、注意休息避免早產(chǎn)

　　兩個(gè)胎兒同肘在子宮內(nèi)發(fā)育成長(zhǎng)，會(huì)使子宮過度膨脹，子宮難以拉長(zhǎng)到適應(yīng)雙胎過大生長(zhǎng)的程度，早產(chǎn)較為常見，如果不注意休息更會(huì)增大早產(chǎn)發(fā)現(xiàn)的幾率，因此雙胞胎孕婦應(yīng)注意休息，不要讓自己過于勞累。

　　4、貧血

　　雙胞胎孕婦更容易出現(xiàn)貧血的癥狀，因此應(yīng)多吃富含鐵的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟等，白菜和芹菜也可多吃。但菠菜攝入應(yīng)謹(jǐn)慎，因?yàn)椴げ酥械镊焚|(zhì)會(huì)妨礙鐵質(zhì)的吸收。

　　5、可提前住院待產(chǎn)

　　雙胎的子宮增大比單胎要迅速和明顯，特別是在孕24周以后，尤為迅速。在孕晚期很容易產(chǎn)生心慌、呼吸不暢、下肢浮腫及靜脈曲張等壓迫癥狀。臨產(chǎn)期容易發(fā)生子宮收縮無力而滯產(chǎn)，也可因胎盤早期剝離發(fā)生產(chǎn)前出血等癥，還可因子宮過度伸長(zhǎng)，胎盤過大，產(chǎn)后子宮收縮不良而引起產(chǎn)后大出血。因此孕晚期孕婦應(yīng)多休息，盡量放松身心，若有條件，可提前住院待產(chǎn)，保證分娩順利。