對于孕媽咪來說，為了保護(hù)肚中的寶寶健康成長，需要注意小心的事情可真不少，尤其是衣食住行等生活小細(xì)節(jié)更是要分外謹(jǐn)慎。下面，我總結(jié)了7條衣食住行方面的懷孕注意事項(xiàng)，例如：懷孕時(shí)抽煙、飲酒，寶寶真的會(huì)畸形嗎?孕媽咪可以看牙醫(yī)，進(jìn)行牙齒治療嗎?懷孕期間可以搬家或整修房子嗎?孕媽咪請耐心細(xì)讀，為您的孕期提供一個(gè)安全保障！

　　步驟/方法

　　1.懷孕時(shí)抽煙、飲酒，寶寶真的會(huì)畸形嗎?

　　孕媽咪吸食煙酒會(huì)間接導(dǎo)致胎兒畸形 抽煙在臨床上已經(jīng)證實(shí)會(huì)對胎兒造成負(fù)面的影響，特別是香煙燃燒的煙霧中，含有尼古丁、鉛等會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形的物質(zhì)(例如：懷孕前3個(gè)月抽煙會(huì)提升胎兒兔唇的機(jī)率)。

　　有煙癮的孕媽咪一定要完全戒除;此外，胎兒許多神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)也會(huì)因孕媽咪飲入的酒精而受到影響，特別是腦部發(fā)育與連結(jié)功能都會(huì)受到嚴(yán)重?fù)p害。

　　2.孕媽咪可以看牙醫(yī)，進(jìn)行牙齒治療嗎?

　　一般牙科治療不會(huì)影響胎兒 專家表示，一般的牙科治療(如：牙周病、拔牙等)并不會(huì)對胎兒造成影響，但仍建議孕媽咪在看牙前先告知醫(yī)師自己已懷孕，此舉不但能讓醫(yī)師在進(jìn)行牙齒治療時(shí)能有多一層的考量，也能確保孕媽咪的健康與安全。

　　3.懷孕期間可以搬家或整修房子嗎?

　　避免過于勞累、搬運(yùn)重物 從醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來看，搬家或整修房子并不會(huì)直接對孕媽咪造成影響，之所以會(huì)有此禁忌的原因是，在搬家的過程中，通常會(huì)移動(dòng)大型家具，而對于重心不穩(wěn)的孕媽咪來說，較容易發(fā)生跌倒或碰撞的意外。

　　且搬運(yùn)重物會(huì)容易造成孕媽咪下腹部用力，導(dǎo)致子宮肌肉收縮，進(jìn)一步還可能會(huì)造成出血或胎盤早離期剝離的現(xiàn)象，孕媽咪只要請人代勞，還是可以安然地度過整修期間，歡喜入新家。

　　4.懷孕時(shí)可以有性生活嗎?

　　前期留意，后期禁欲即可 許多孕媽咪在懷孕后都會(huì)因害怕性行為會(huì)影響胎兒，而停止和先生行房，對此， 專家表示，一般來說，只要身體狀況許可，孕媽咪在懷孕期間仍舊可以和先生享受魚水之歡。

　　比較值得注意的是，由于懷孕前3個(gè)月胎盤尚未穩(wěn)定，過于激烈的性行為可能會(huì)有流產(chǎn)的疑慮，孕媽咪需特別留意;此外，由于精液中的前列腺素易引起子宮收縮，因此，懷孕期間的性行為應(yīng)使用保險(xiǎn)套，除了可避免早產(chǎn)外，還可減低感染機(jī)率。

　　5.懷孕期間可以泡溫泉嗎?

　　孕媽咪體溫過高會(huì)導(dǎo)致胎兒神經(jīng)與脊髓發(fā)育異常 許多人將泡溫泉當(dāng)作放松身心的方法，但是，肚子里有小寶貝的孕媽咪們可能要暫時(shí)割舍這項(xiàng)紓壓方式了。

　　專家指出，一般人的體溫約為37℃左右，孕媽咪則因受到黃體素的影響，通常會(huì)較孕前升高0.5℃，而泡湯會(huì)導(dǎo)致孕媽咪體溫升高，若長時(shí)間超過38。5℃，便會(huì)增加胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常的機(jī)率，甚至導(dǎo)致胎兒無腦的嚴(yán)重后果;基于以上種種考量，孕媽咪應(yīng)盡量避免此類會(huì)造成體溫升高的休閑活動(dòng)。

　　6.孕期聽吵雜的音樂，將來寶寶會(huì)愛哭?

　　無實(shí)證顯示吵雜聲音與寶寶愛哭有相關(guān)性 雖然目前無確切證據(jù)顯示，孕期聆聽吵雜的聲音或搖滾樂會(huì)導(dǎo)致寶寶出生后愛哭，但由于胎兒在約20～24周時(shí)，內(nèi)耳構(gòu)造就已經(jīng)發(fā)育到足以聽見外界聲響，長期處于律動(dòng)性過強(qiáng)或節(jié)奏過快的音樂環(huán)境中，會(huì)導(dǎo)致胎兒躁動(dòng)不安，孕媽咪們應(yīng)盡量避免。

　　反之，多聆聽平和的音樂(如：自然音)，將有助于孕媽咪緩和自身情緒，保持輕松愉悅的心情。

　　7.孕媽咪綁東西會(huì)生出十指不能伸直的寶寶?

　　主要目的為避免孕媽咪過于勞累 專家解釋，此一禁忌的用意與不能使用剪刀、針線相同，都是為了避免孕媽咪過于勞累。

　　至于十指無法伸直，在醫(yī)學(xué)上常見的病癥共有3種：(1)曲指畸形(2)并指畸形(3)多指畸形，病因與遺傳、染色體異常等內(nèi)在因素或病毒感染、誤用藥物等外在因素有關(guān)。