有的人喜歡坐著時(shí)翹著二郎腿,但是蹺二郎腿是一種不健康的習(xí)慣,特別是孕婦,不但會影響自己的健康,還可能影響胎兒的發(fā)育。
長時(shí)間蹺“二郎腿”的結(jié)果是骨盆、腰椎和脊椎偏位,不但會引發(fā)腰痛、下背痛、椎間盤突出,還有可能變成長短腿,導(dǎo)致胯骨變大和變形。
蹺“二郎腿”會妨礙腿部的血液循環(huán),有可能造成腿部靜脈曲張,再加上蹺“二郎腿”時(shí)兩側(cè)膝蓋受力不同,較常(損的一側(cè)膝關(guān)節(jié)就會提早退化,退化性關(guān)節(jié)炎會影響你的健康。
孕婦在懷孕時(shí)腹中的胎兒會加重腰椎的壓迫力,如果再有蹺“二郎腿”的習(xí)慣,那腰椎就會承受雙重的壓力而“雪上加霜”,引發(fā)一系列的健康問題。懷孕期間胎兒正在下腹部,蹺“二郎腿”時(shí)胎兒也會受到壓迫,影響胎兒的正常發(fā)育,因此,孕婦要特別注意別蹺“二郎腿”,務(wù)必要更加小心端正坐姿。