懷孕初期要注意什么?很多準(zhǔn)媽媽會問醫(yī)生。懷孕初期媽媽做好相關(guān)注意事項很重要,但是現(xiàn)在大多人都生一個,每個都是頭一胎。
醫(yī)生介紹,胎兒身體各部位的器官,大部分在懷孕早期的5~12周發(fā)生和形成。在這個時期,胎兒的各個器官最容易受外界的影響。所以在懷孕初期需特別注意,以免發(fā)生意外。
關(guān)于懷孕初期要注意什么,醫(yī)生指出,一旦確診懷孕,并計劃好要孩子,你就應(yīng)該盡早向單位領(lǐng)導(dǎo)和同事講明,以便安排工作;丶液蟊M可能早些休息,以保證第二天有一個好的工作狀態(tài)。具體注意事項如下:
一、大約有75%的婦女在孕早期會有惡心、嘔吐等不適的反應(yīng),所以建議在辦公桌和口袋里可以放幾個塑料袋,以備嘔吐時急用。空腹易加重妊娠反應(yīng),上班時帶些小食品,在不影響工作的情況下,隨時吃一點(diǎn),但注意不要影響工作。
二、要注意補(bǔ)充水分,多喝水。如果你小便次數(shù)增加,不要不好意思,孕期隨時排凈小便很重要,否則不利于健康。孕5個月以后,腹部已經(jīng)顯現(xiàn)出來了,注意不要碰撞使腹部受壓。
三、適當(dāng)?shù)匦菹ⅲ汗ぷ饕欢螘r間后要適當(dāng)?shù)刈髯魃煺惯\(yùn)動,坐久之后走一走,站久之后抬抬腿,這樣可以減輕腿和腳踝部的腫脹感,減少腿部浮腫。