進入了孕16周，孕媽媽該如何吃、住、行？這個時候要注意牙齒的保健工作，要開始做體操。對于胎寶寶的心理，你了解嗎？如何針對現(xiàn)在寶寶的發(fā)育特點，進行視覺和聽覺上的訓練呢？

　　胎兒發(fā)育：

　　胎兒現(xiàn)在的身長大約12厘米，體重達到了150克，大小正好可以放在你的手掌里。他/她自己會在子宮中玩臍帶，可以不斷的吸入和呼出羊水了。更令人驚喜的是，在寶寶16周的時候你對胎動的感覺更加明顯，有時還會有些觸痛感，這些都是正常的反應。他/她的生殖器官已經(jīng)形成，通過B超可以分辨出胎兒的性別。

　　懷孕癥狀：

　　在生理上的感覺：精力旺盛，乳房膨脹，食欲增加，由于消化系統(tǒng)功能減弱，容易發(fā)生消化不良及便秘。情緒上的感覺：情緒波動有所減少，已經(jīng)習慣懷孕的變化。可能出現(xiàn)暫時記憶力減退。皮膚變黑，多發(fā)生在雀斑、胎記等顏色較深部位。這就是“妊娠斑”，不必擔心，分娩后會自行消退。