都說女人一懷孕,各種各樣聞所未聞的注意事項就接踵而來,但是,在面對種種“注意事項”時,有很多孕媽媽會不自覺地形成一定的誤區(qū),現(xiàn)在,我們就請來產(chǎn)科醫(yī)生,為準(zhǔn)媽媽們解讀孕期的種種誤區(qū)。
誤區(qū)1 忽視孕前、孕期檢查
案例:小李是不小心弄出“人命”來的,但她根本不知道有早孕檢查這回事,三個月后小李到醫(yī)院檢查,卻被告知胎兒可能會有點問題,因為她未根治的陰道炎可能會對胎兒造成感染。心急的小李只得四處求醫(yī)以保住胎兒。
解讀:一般來說,計劃懷孕可以降低孕期風(fēng)險,因為通過孕前檢查,很多不利于胎兒的疾病都要先治愈才受孕。但是并不意味著懷孕后的檢查不重要,很多人會忽略早孕檢查,受孕三個月后才到醫(yī)院確診妊娠,其實這很危險,因為早孕階段是容易造成流產(chǎn)的危險時期,忽視了早孕保健,對母子健康極為不利,甚至可導(dǎo)致嚴(yán)重后果。從另一方面說,如果是需要做人工流產(chǎn),最好能在早孕期間,也就是孕8周以前進(jìn)行,拖得越久,危險性就越大。
誤區(qū)2 孕期藥物濫用或不用
案例:張女士是高齡產(chǎn)婦,35歲終于懷上孩子的她對懷孕這事十分上心,前幾天天氣變化無常,張女士不小心感冒了,因為擔(dān)心吃藥會對胎兒造成不好的影響,張女士一直忍著不吃藥,最終感冒發(fā)展成嚴(yán)重的咳嗽、發(fā)燒,她不得已只好住進(jìn)醫(yī)院。
解讀:其實有病就吃藥是很正常的,沒必要熬著不吃藥,如果有病不醫(yī),孕婦的抵抗力很可能就會下降,對孩子也會造成不良的影響,有些病毒性疾病甚至可能會造成胎兒的先天性損傷。但是孕婦用藥需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,特別是某些抗生素、激素、止痛藥和鎮(zhèn)靜安眠藥等,是引起畸胎的重要因素,不可濫用。目前臨床醫(yī)生都會根據(jù)國家藥典選擇A類或B類副作用較小的藥物,對孕婦而言還是比較安全的,因此大可不必忌藥諱醫(yī)。
誤區(qū)3 抗拒做B超、彩超
案例:王女士懷孕后,聽說做太多B超對孩子不好,就一直沒去做早孕B超。后來,在聽了醫(yī)生的勸說后,在懷孕三個月時做了B超,居然檢查出一個很震驚的結(jié)果,“醫(yī)生說我有雙子宮,不過幸好只是其中一個子宮受孕,沒有大礙。且聽說有些人也有雙子宮,如果出現(xiàn)下體流血,如果不能判斷清楚是受孕的子宮流血還是沒受孕的子宮流血,將會造成很嚴(yán)重的后果。”
解讀:很多孕婦對孕期做B超很有抗拒心理,擔(dān)心放射性物質(zhì)會對胎兒造成不良影響,但其實,并沒有相關(guān)數(shù)據(jù)表明做B超影響胎兒。如果抗拒不做B超、彩超,一些異常情況反而得不到及早發(fā)現(xiàn)。
一般而言,早孕期,也就是8周以前需要做一次B超以確定精子的著床位置,12周再做一次,檢查胎兒的頭骨、脊柱和四肢,未發(fā)現(xiàn)異常后再立卡,24~28周,做一次彩超來全面觀測胎兒是否有兔唇或心臟畸形,32周再做一次以檢查胎兒在子宮內(nèi)的生長發(fā)育是否受限。接下來就是懷孕后期的B超,要檢查羊水量及胎盤情況。臨產(chǎn)前也需要再做一次以確認(rèn)胎位。也就是說,一般人做5~6次B超是必要的,不過也因人而異,例如孕婦肚子突然長得很快,或者幾乎不長,都需要通過B超檢查來及時發(fā)現(xiàn)問題。
誤區(qū)4 完全禁欲或不節(jié)制性生活
案例:黃女士身體弱,懷孕后最怕的就是丈夫提出性要求,因為害怕流產(chǎn),她幾乎采取了禁欲的措施,但聽說懷孕期間是男人外遇的高危時段,黃女士又很憂慮,不知道究竟孕期該不該過性生活。
解讀:孕婦在孕期也是可以進(jìn)行性生活的,大可不必因為懷孕而禁欲。但是,在懷孕期的前三個月不建議有性生活,懷孕期的后三個月也不建議有性生活,否則很容易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)和宮內(nèi)感染等不良后果。但是,有流產(chǎn)傾向、心臟和血壓有問題的孕婦在孕期最好不要過性生活,宮頸有肌瘤、息肉,或者胎盤前置的孕婦孕期也最好不要有性生活。
當(dāng)然,如果丈夫提出性要求,也不應(yīng)冷言惡語,采取冷漠的態(tài)度,而是耐心說服丈夫并采取非性交等方式與丈夫親近,不要冷落了丈夫。
誤區(qū)5 不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣
案例:小玲是個愛美女士,懷孕以后,看著身材走樣了,她十分恐懼,即便在孕期,她也非常節(jié)制飲食。她告訴記者,她姐姐懷孕的時候就是因為拼命吃東西,身材看起來很笨碩,而且產(chǎn)后一直恢復(fù)不過來,所以她堅決在孕期盡量節(jié)制地少吃東西。
解讀:有些孕婦擔(dān)心自己分娩后變胖,失去“身材”,孕期不敢多吃或不吃肉、蛋等營養(yǎng)品,有的甚至比平時吃得還少。這就不能滿足胎兒迅速生長發(fā)育的需要,對胎兒后天也會造成難以彌補(bǔ)的損害。但也有一些孕婦片面地認(rèn)為吃得越好,營養(yǎng)越豐富,對胎兒越有利。這樣很容易造成體重增加過快,引起“巨大胎兒”,不僅給分娩造成困難,也容易引發(fā)并發(fā)癥,如妊娠期糖尿病、妊娠高血壓等等。
一般來說,孕期孕婦主食可以保持不變,只需增加種類便可以了,要保證各類瓜果蔬菜的攝入,以滿足胎兒生長發(fā)育的需要。建議孕婦整個孕期的增長體重保持在12.5~15Kg就可以了。