面對初次懷孕的

　　新手媽媽們

　　知道有哪些需要注意的事項嗎？

　　下面

　　我們就一起來瞧瞧

　　定期產前檢查

　　產檢可以知道你的懷孕狀況是否符合健康的水平，還可以知道胎兒的成長和發(fā)育是否正常，檢測出異常的疾病。因此定時產檢很重要。

　　了解懷孕變化

　　懷孕的不同階段，身體會有不同的變化。你應該要了解各階段的變化有何不同，像什么時候寶寶會有心跳？什么時候會胎動等等。

　　飲食如何攝取

　　你的飲食關系到你和胎兒的健康。因此，你可以詢問醫(yī)生如何攝取你的飲食。哪些不能吃，哪些應該多吃，確保自己的飲食健康均衡。

　　如何適當運動

　　運動可以幫助你控制體重，還可以強化你的肌肉，有益于生產。因此，需要咨詢醫(yī)生可以進行的運動和練習有哪些，避免造成身體的負荷。

　　嬰兒用品需求

　　了解你的寶寶需要哪些嬰兒用品，像是嬰兒床、安撫玩具、衣服、包巾、尿布等等。這些在嬰兒用品店應該都可以找到。

　　如何照顧寶寶

　　你需要知道如何哺育寶寶，如何換尿布，嬰兒可能會有什么樣的疾病和癥狀。

　　定期產檢對初次懷孕的媽咪們很重要，可以隨時了解到腹中胎兒的生長發(fā)育情況，有問題也可以隨時進行健康預防。因此，就算是再忙，也要定期抽時間去產檢，再加上良好的心態(tài)，首次懷孕的媽咪們就能度過一個健康的懷孕期，幸福地等待新生命的到來。