◎ 生理指標:
三歲以后,孩子進入醫(yī)學上所謂的幼兒期,發(fā)育趨于緩慢。
滿四歲后,男孩體重達12.9~20.8公斤,身高94.4~111.5厘米;女孩體重達12.6~20.7公斤,身高93.5~109.7厘米。
◎ 養(yǎng)育要點:
飲食:
·每天牛奶400毫升,雞蛋一個。其他主副食適量。
·不必強迫孩子多吃。要想孩子吃飯香,首先要使孩子有饑餓感。
·愛看電視的孩子要補充維生素A,動物肝臟、乳類、蛋黃等富含維生素A。
·粗細搭配、葷素搭配、干稀搭配有益處。
·現在吃花生、瓜子仍然是危險的。
·補充足夠的水分。運動量大的孩子更要多喝水。
起居:
·保證充足的睡眠。
·可以嘗試讓孩子與母親分室睡,但睡前媽媽要陪孩子說話、唱歌。
·讓孩子自己脫衣、穿衣。
·訓練孩子刷牙。
·預防齲齒,睡前不吃東西,吃甜食后漱口。
·每天兩小時以上的戶外活動時間。
·讓孩子自己把玩具收拾好。
·鼓勵孩子自己洗澡。
游戲:
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