怎樣鼓勵(lì)孩子參加戶外運(yùn)動

　　要提高對幼兒體育鍛煉的認(rèn)識

　　現(xiàn)如今的家庭大多都只有一個(gè)寶貝，因此比較嬌慣。有個(gè)別家長別說戶外體育活動，平時(shí)連走路都不太舍得，生怕累壞孩子。如果在戶外活動中摔一跤，那更是心痛得不得了。有些家長認(rèn)為自己的孩子體質(zhì)弱，累壞了要生病。甚至有個(gè)別家長認(rèn)為，有些爬、翻、滾的動作危險(xiǎn)，還會把一身干凈的衣服弄臟。還有的家長認(rèn)為戶外體育活動就是玩玩而已，還不如寫寫字、看看書有用。家長們對體育活動意識的淡薄，使現(xiàn)在的孩子缺少鍛煉的機(jī)會。

　　家長以身作則

　　讓鍛煉成為生活的一部分，這意味著你每天都必須去鍛煉。有著忙碌的生活方式的我們，有時(shí)候戶外鍛煉也是一件很難的事。但是，如果我們想告訴我們的孩子鍛煉是很重要的，最好的辦法就是以身作則。

　　鼓勵(lì)孩子參加他們喜歡的運(yùn)動

　　讓孩子多做運(yùn)動首先是要鼓勵(lì)他們參加他們感興趣的運(yùn)動，不要逼他們參加他們不喜歡的，要不結(jié)果會適得其反。然后再幫助你的孩子找出他們感興趣的運(yùn)動。運(yùn)動并不是意味著一定要做仰臥起坐或者是慢跑，關(guān)鍵是能夠讓你孩子的身體動起來，不要坐在電視機(jī)旁邊就是一天。

　　讓運(yùn)動成為家庭生活的一部分

　　要讓體育運(yùn)動成為你家庭生活的一部分。可以帶著家人一起去一個(gè)很有趣、對每個(gè)人的健康都有益的地方。比如說牽著寵物狗去公園散步、去游泳或者去滑冰或者去國家生態(tài)公園里面散步等，都是很不錯(cuò)的選擇。家庭活動也能增進(jìn)家庭成員之間的感情。

　　創(chuàng)設(shè)良好的戶外活動環(huán)境

　　幼兒年齡小，容易受新鮮事物的刺激。他們常常會因?yàn)橐环N新的活動器材的出現(xiàn)或一個(gè)新的游戲情節(jié)的增設(shè)而產(chǎn)生強(qiáng)烈的參與欲。所以，我們在現(xiàn)有活動場地與活動器材的使用上盡量挖掘潛力，力求創(chuàng)新，吸引幼兒主動參與積極地參與到活動中來。