多運動,孩子大腦更發(fā)達
學界早已發(fā)現(xiàn),運動可以讓骨骼更健壯,還可以預防許多疾病。最近它對大腦的益處也被揭示出來。查爾斯·謝爾曼是愛好運動的學者,他一直在美國伊 利諾伊州立大學從事神經(jīng)學及運動機能學研究。最近,他和同事們對259位小學生志愿者進行了研究,先測量他們身體的數(shù)據(jù),再讓他們進行傳統(tǒng)的體育鍛煉,如 快速跑、俯臥撐和仰臥起坐,在將身體運動情況和考試成績進行比較后,他們發(fā)現(xiàn)了一個明顯的規(guī)律,身體棒的學生成績也好。因此希爾曼得出結(jié)論,運動可以增強 學生的智力。
美國佐治亞州立大學的運動科學教授菲爾·湯姆伯羅斯基認為,運動對少年兒童的智力發(fā)育影響更大,因為運動會對發(fā)育中的大腦產(chǎn)生更持久的效果。在謝爾曼的實驗中,孩子進行體能訓練后,不僅是執(zhí)行力,計算和閱讀能力也有所提高。
對此,李園長表示贊同,“確實是這樣,大部分熱愛運動的孩子,思維都比較活躍。運動不僅讓孩子四肢發(fā)達,也讓孩子有個不簡單的大腦。”不過,李 園長也對當前孩子們逐步下降的體質(zhì)表示擔憂,“加強孩子們的體育鍛煉特別重要,但這個需要全社會的關注,比如全民健身動員,陽光體育工程都很好,更重要的 是家長自身的觀念要轉(zhuǎn)變,少上一些興趣班,給孩子多一些運動的空間和時間。”