對于大量無法根治的遺傳病，應(yīng)當(dāng)采取積極措施，重點是預(yù)防遺傳病的發(fā)生。而遺傳病的預(yù)防，主要通過人為的方法降低或杜絕遺傳病的發(fā)生和傳播。

　　如果你的母親或外祖母有下面疾病之一的話，作為子女的你一定要提高警惕，及早預(yù)防。

　　肺癌

　　肺癌患者中至少有10%的人具有遺傳性，而母親或姐妹中若有人患有肺癌，遺傳給子女的機(jī)會要比男性患肺癌遺傳給子女的高出2-3倍。

　　忠告：有規(guī)則地鍛煉，戒煙酒，吃低脂肪、富含纖維的食物�？紤]從30歲起每年都要進(jìn)行胸部透視。

　　心臟病

　　如果你母親在65歲之前心臟病曾發(fā)作過，那么將來你患心臟病的可能性就會增加。

　　忠告：保持苗條的身材，經(jīng)常鍛煉，戒煙，減少高脂肪食品的攝入。35歲之后經(jīng)常測量血壓和膽固醇含量。

　　超重

　　婦女的體重和母親體重、體形的關(guān)系較之父親更為緊密，肥胖者的體重遺傳因素占25-40%。

　　忠告：控制脂肪和甜食的攝入，做有規(guī)則的運(yùn)動。

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　　此病通常40歲以后發(fā)生，且是婦女中非常常見的疾病。研究表明，有20%-40%的子女是從母親那兒遺傳患上此病。

　　忠告：保持苗條的身材，堅持運(yùn)動，45歲之后每隔叁年做糖尿病的常規(guī)檢查。

　　妊娠時有困難

　　母女之間也許有類似或相同尺寸、形狀的骨盆。研究表明，妊娠高血壓和靜脈曲張在家族中具有遺傳性。

　　忠告：對于靜脈曲張，使之減少到最小程度的最好辦法就是保持苗條。

　　絕經(jīng)早

　　你的絕經(jīng)年齡可能和你母親相同。

　　一個女人有多少個卵子，在她出生時就已經(jīng)決定了，而這種“決定”則來自遺傳因子。

　　忠告：如果抽煙，則能使絕經(jīng)年齡提前2-3年。

　　骨質(zhì)疏松

　　母親患有骨質(zhì)疏松疾病，女兒患脆骨的發(fā)病率就會很高，所以她們也更有可能骨折、駝背、彎腰、臀部斷裂等。婦女的骨頭質(zhì)量和失去的骨質(zhì)，和她母親的情況非常相似。

　　忠告：提高鈣和維生素d的攝取，可通過喝牛奶、吃鈣片、加強(qiáng)鍛煉、戒煙戒酒，也能使骨骼保持健壯。絕經(jīng)后，要做骨密度測試。

　　抑郁癥

　　一個女人有10%的可能性會從母親那兒遺傳患上情緒不穩(wěn)定的疾病。……快樂媽咪遠(yuǎn)離抑郁

　　忠告：仔細(xì)觀察，不放過任何有跡象的信號，比如突然的情緒波動、哭泣。如果有類似情況出現(xiàn)，請去看心理醫(yī)生。

　　嗜酒

　　嗜酒具有家族性，女性尤其深受其害。

　　遺傳性疾病是怎么發(fā)生的呢？如果父親或母親某方面的基因有缺陷(即本身患有遺傳病)、或者由于內(nèi)在或外在的原因(輻射、某些藥物等)造成基因在無數(shù)次的復(fù)制過程中發(fā)生了缺失、突變，也就帶來了遺傳病。

　　人們往往把先天性疾病都認(rèn)為是遺傳病，其實這是兩個完全不同的概念。

　　先天性疾病是在胎兒期得的，也就是胎兒在子宮內(nèi)的生長發(fā)育過程中，受到外界或內(nèi)在不良因素作用，致使胎兒發(fā)育不正常，出生時已經(jīng)有表現(xiàn)或有跡象的疾病。如：風(fēng)疹病毒感染引起的畸形、先天性髖關(guān)節(jié)脫位等。

　　遺傳病是指父母親的精子或卵子發(fā)育異常，而導(dǎo)致胎兒發(fā)生器質(zhì)性或功能性的不正常。這種病可以出生后就表現(xiàn)出來，也可以生后長到一定年齡時才表現(xiàn)出來。如：精神病是可以遺傳的，多數(shù)到青春期才開始發(fā)病。

　　所以，先天性疾病和遺傳病是不同的。先天性疾病是生下來就表現(xiàn)出來，但并不都于遺傳有關(guān)，且多半可以通過做好孕期保健來避免。而遺傳性疾病多半不易治愈，常是終生存在的，只能通過產(chǎn)前檢查，及時終止妊娠來避免。

　　· 35歲以上的高齡孕婦

　　有關(guān)資料證明，染色體偶然錯誤的概率越到生殖年齡后期越明顯增高。

　　因為女性一出生，卵巢里就儲存了她這一生全部的卵細(xì)胞，當(dāng)她年齡較大時，卵子就相對地老化了，生染色體異�；純旱目赡苄砸矔�相應(yīng)增加。統(tǒng)計資料顯示，此種可能性約為4.5%。

　　· 父母之一為平衡易位染色體的攜帶者

　　他們的子女中有1/4將流產(chǎn)，1/4可能是易位型先天愚型，1/4可能是平衡位染色體的攜帶者，只有1/4可能出生正常的孩子。如果通過染色體檢查，發(fā)現(xiàn)夫妻中有一方是平衡易位染色體的攜帶者，則應(yīng)該考慮不再生育或者在懷孕后進(jìn)行產(chǎn)前診斷，以防止患兒的出世。……哪些遺傳有其母必有其女

　　· 有習(xí)慣性流產(chǎn)史的夫妻

　　統(tǒng)計資料告訴我們，習(xí)慣性流產(chǎn)婦女的染色體異常的概率比常人高12倍。而凡是胎兒有染色體異常的均易流產(chǎn)，因此有習(xí)慣性流產(chǎn)史的夫婦要有所警惕，在下次懷孕前男女雙方一定要作詳細(xì)的體檢及遺傳咨詢。

　　· 已經(jīng)出生一個“先天愚型”患兒的母親

　　其第二個孩子為“先天愚型”患兒的概率為3%。已生過一個常染色體隱性代謝病患兒(如白化病、先天性聾啞、侏儒、苯丙酮尿癥等)的母親，再次生育時孩子的發(fā)病率為25%。