有的孕婦在孕期經(jīng)常吃桂圓,說吃桂圓生出的胎兒眼鏡又大又圓,實(shí)則不然,熱性食品對孕婦有害無益;但是孕婦的確不宜吃河蟹,也不宜吃魚、蝦,傳統(tǒng)習(xí)俗認(rèn)為
一、忌舊的傳統(tǒng)習(xí)慣:
有的孕婦在孕期經(jīng)常吃桂圓,說吃桂圓生出的胎兒眼鏡又大又圓,實(shí)則不然,熱性食品對孕婦有害無益;但是孕婦的確不宜吃河蟹,也不宜吃魚、蝦,傳統(tǒng)習(xí)俗認(rèn)為吃蟹的孕婦生下的嬰兒會(huì)口吐白沫,從科學(xué)角度講,海鮮類食品容易引起新生兒得過敏性疾病等等。
二、忌挨門而憩:
風(fēng)水學(xué)上講“風(fēng)水望門斷”,有古話:門旁勝于停,后代絕人丁,門側(cè)勝于立,其家多哭泣?赡艽蠹乙晃灰詾檫@是迷信,從科學(xué)上講也有不應(yīng)挨門而憩的道理:門口是內(nèi)外兩個(gè)空間的交匯處,兩個(gè)空間存在著溫度差及風(fēng)壓差,常形成空氣渦流,這是對胎兒及孕婦非常不利的。因此孕婦的床及常休息的座椅應(yīng)遠(yuǎn)離門口兩側(cè)。
三、忌食品過精、過細(xì):
孕婦是家庭的重點(diǎn)保護(hù)對象,一般都吃精白粉和精白米、面,不吃小米粥和粗糧、麥片。造成嚴(yán)重微生素B1嚴(yán)重缺乏和不足。
四、忌穿著不當(dāng)?shù)囊铝?/strong>:
穿著不適當(dāng)?shù)囊铝?有可能引起身體或皮膚敏感不適,對體內(nèi)得太而產(chǎn)生刺激,孕婦一定不免穿不適當(dāng)?shù)囊铝稀?/p>
五、忌無節(jié)制的進(jìn)食:
有的孕婦不控制飲食量。想吃什么吃什么,想吃多少吃多少,喜歡吃的東西拼命吃。有位孕婦一個(gè)月內(nèi)吃了一內(nèi)吃了一籮筐橘子。有的孕婦懷孕期體重增加達(dá)45公斤。造成有的孕婦胖、胎兒巨大。有的只是孕婦自己胖,胎兒卻很小。
六、孕婦忌靠近有輻射物體:
通常的觀念認(rèn)為只有電腦具有輻射,殊不知我們周圍的許多電器都有輻射,例如:電視機(jī)、冰箱、打印機(jī)、傳真機(jī)等等,尤其是其背面輻射遠(yuǎn)高于其正面及側(cè)面。有人用測試儀測量過電視機(jī)的輻射,其正面的輻射能夠在對人體無傷害的范圍內(nèi),而其背面即使隔著墻壁,仍有高于標(biāo)準(zhǔn)幾百倍的輻射。另外,切勿忽視小小的電源開關(guān),他的輻射也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了對人體傷害的標(biāo)準(zhǔn),對孕婦非常不利,因此孕婦一定遠(yuǎn)離這些輻射源。
七、忌隨意進(jìn)補(bǔ):
目前各種營養(yǎng)品充滿市場,在一般人看來,吃得越高級、越貴越有營養(yǎng)。其實(shí)不然。內(nèi)熱的人不宜吃人參、桂園、羊肉等熱性食品,食用后會(huì)引起出血、內(nèi)熱過重。體虛怕冷者不宜服珍珠粉、柿子、蟹等食用后可能會(huì)感到胃部不適,體虛者不能短期大量進(jìn)補(bǔ),芝麻、核桃過多會(huì)引起腹瀉、厭食。