相信你和大多數(shù)父母一樣,在寶寶摔倒在地上的時候總是不知該如何是好。你應(yīng)該把他扶起來嗎?還是用物質(zhì)安慰他,讓他自己站起來停止哭泣?還是讓他歇斯底里地盡情發(fā)泄?你得快速作出決定才行。
情緒爆發(fā)前的小征兆如果你能夠?qū)W會把寶寶的“爆發(fā)”扼制在萌芽階段呢,麻煩是不是就少很多?事實上,如果你能夠長期對寶寶進行觀察,并且在關(guān)鍵時刻快速行動,你真的有可能做到這一點。首先,你要學(xué)會識別脾氣發(fā)動前的征兆。孩子的情緒都寫在臉上和肢體語言上。所以你整天都會聽到他們不加掩飾的笑聲,得到他們即興的擁抱。這也是為什么,一點點小事都會引發(fā)他們激烈的情緒,讓他們大哭不止。小寶寶們放大歡樂,也放大悲傷。你要記住這一點,因為這會幫助你發(fā)現(xiàn)他們要發(fā)脾氣之前的重要線索。
有時候,你只有幾分鐘——甚至幾秒鐘——來發(fā)現(xiàn)寶寶情緒爆發(fā)前的“暗涌”。所以你一定要集中注意力,看看寶寶是否表現(xiàn)出以下特征:
·耷拉著肩膀,皺著眉頭·不停地抱怨,你用了之前屢試不爽的方法也哄不好·在玩耍的時候時不時表現(xiàn)出低落的情緒·對你的拒絕表現(xiàn)得比平常更生氣·扔玩具、扔書、扔食物6個改善臭脾氣的小方法,你可以試試一旦你發(fā)現(xiàn)了這些征兆,你可以嘗試用以下六種方法來把一場脾氣的大爆發(fā)扼制在搖籃里:
1.給寶寶吃點心有時候我們會因為肚子太餓感到生氣,孩子也會這樣。但如果這樣的情況發(fā)生在小寶寶身上,情況會更棘手一些。你應(yīng)該在家里常備一些小點心,并且在每次出門之前隨手給孩子裝上一包。請確保點心里含有足夠的蛋白質(zhì)和脂肪,你可以準(zhǔn)備一些芝士、花生醬餅干、水煮蛋或者一個牛油果,這些食物都能夠給身體和腦袋提供豐富的能量。
2.讓孩子睡個午覺如果饑餓不是問題的話,那導(dǎo)火索可能是缺乏睡眠。小寶寶需要休息的時間很長。他們總是為了多玩一會兒舍不得去睡覺,但他們的身體實際上每24小時里需要12-14個小時的睡眠才足夠?纯催^去幾天的時間表吧,如果并沒有很多事情要做,不妨給你們家的小帥哥或小美女多安排午休的時間。在孩子的脾氣發(fā)作之前,盡量讓他們處于安靜的狀態(tài),再哄他們躺下睡個小覺。
3.散散步心情不好的時候,換個環(huán)境會對情緒有所改善。而最能讓人放松的,莫過于清新的空氣了。帶著小寶寶出去散個步,即使外面有點冷也不要緊,穿得暖和點就好啦。到戶外散步能讓寶寶清醒頭腦,并欣賞自然的風(fēng)景。同時也能讓你放松一會兒,別忙著向孩子強調(diào)“糾正”和“紀(jì)律”。散步30分鐘,能讓整個人都“重新啟動”!
4.在床上看書當(dāng)寶寶表現(xiàn)出要發(fā)脾氣的癥狀時,你可以搬來一疊他平時最喜歡的書。這樣你就會知道,她現(xiàn)在到底是需要你的關(guān)注,還是該轉(zhuǎn)移注意力了。如果她是想和你一起待一會兒,你可以請她到爸爸媽媽的房間里來抱一會兒。你們可以一起躺在床上翻翻書。如果她是想一個人待一會兒的話,你也可以把書放在她床頭,設(shè)好定時器,告訴她你一會兒就會過來聽她講講她讀到的故事。
5.用熱情轉(zhuǎn)移注意力這招既簡單又有效。你只要隨便指著什么,然后充滿熱情地說:“快看!快看!你看到那里的燈光了嗎?看看那燈光有多亮!掛在天花板上好高哦!”你要向孩子提問,假裝自己根本不知道答案。“哇!那是什么?是拖拉機嗎?你說得對,一定是拖拉機!這拖拉機是什么顏色噠?你覺得它有多高?”如果這些都不管用的話,你還可以跟孩子玩“我愛你!”“不!我更愛你!”的游戲,寶寶一定會被你逗樂。
6.提供幫助很多時候?qū)殞氈砸l(fā)脾氣,是因為他們搞不定某件事。你可以想象那種挫敗的感覺吧?快要得到什么東西的時候,突然“砰”的一聲,被拒之門外了,或者是因為能力不足,或者是因為耐心不夠,又甚至是因為爸爸媽媽不夠給力。如果在孩子面對挫折又無法表達的時候,你又上前添油加醋,那他當(dāng)然會哇哇大哭。如果你能友好地問一句“要我?guī)兔Γ?rdquo;,情況就會好很多。這句充滿魔力的問話能平息孩子的情緒,讓他們快速冷靜下來。當(dāng)你幫孩子把拼圖拼好,把洋娃娃的辮子梳整齊,把積木搭成孩子想要的樣子,接下來你就可以對孩子進行教育了。你可以告訴他,“下一次,與其抱怨,不如向爸爸媽媽求助吧。”