夏季炎熱，寶寶的小腳丫經(jīng)常流汗，一般家長(zhǎng)用冷水洗洗腳就算了。其實(shí)，洗小腳丫也是有講究的，做好注意事項(xiàng)，避免寶寶燙傷著涼!

　　一、小腳丫洗洗更健康

　　曾有人這樣描述：春天洗腳，升陽(yáng)固脫;夏天洗腳，暑濕可祛;秋天洗腳，肺潤(rùn)腸濡;冬天洗腳，丹田溫灼。尤其在夏季，睡前洗腳，還能預(yù)防紅疹。由此看來(lái)，洗腳真的可以為寶寶洗出健康。

　　腳，由于不斷地著地走動(dòng)，更易被灰塵污染，再加上鞋襪包裹，通風(fēng)散熱差，易于出汗，不洗腳會(huì)發(fā)生臭味，時(shí)間長(zhǎng)了，易繁殖病菌。睡前用溫水洗腳，不但可以去污，而且還能促進(jìn)血液循環(huán)，消除下肢沉重感，能解除疲勞。同時(shí)，洗腳還對(duì)大腦有抑制作用，能促進(jìn)睡眠。

　　每天堅(jiān)持為寶寶洗腳，通過(guò)水和手對(duì)腳的按摩刺激作用，達(dá)到舒經(jīng)活絡(luò)，防病治病和健身作用。不過(guò)要提醒，要時(shí)刻保持寶寶鞋、襪子等的潔凈，這樣才有利于寶寶身心健康。

　　二、給寶寶洗腳要注意什么

　　有的家長(zhǎng)喜歡用燙點(diǎn)的水給寶寶洗腳，其實(shí)這樣不好，這樣容易造成平板足。用涼水給小寶寶洗腳也不行，因?yàn)樾�寶寶體質(zhì)弱，用涼水洗腳會(huì)引起感冒流鼻涕的癥狀，所以建議各位家長(zhǎng)用溫水給孩子洗腳。

　　洗腳的時(shí)候不能太長(zhǎng)，很多家長(zhǎng)認(rèn)為用熱水泡腳會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，但是寶寶的體質(zhì)和大人不一樣，泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話會(huì)造成身體其他地方的血液流動(dòng)，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。

　　現(xiàn)在的生活條件好了，家里一般都會(huì)一些按摩設(shè)施，比如按摩腳盆，有些家長(zhǎng)就用這些腳盆給寶寶們洗腳，但是這樣不僅對(duì)孩子的腳沒(méi)有好處，還可能對(duì)孩子的腳造成傷害。