1-3歲是免疫力薄弱期

　　小米感冒還沒好，姥姥就聽從小區(qū)其他老人的建議，給她買了一大堆提高兒童免疫力的保健品，有牛初乳、蛋白粉等等。“孩子的免疫力差才會經(jīng)常生病，肯定是需要補一補。”可是，小米的媽媽很糾結(jié)，孩子這么小，補這些保健品合適嗎？

　　據(jù)介紹，免疫力是一種平衡的生理機制，它為人體筑起了一道防止“外來侵略”的屏障，通過識別和排除“異己”的方式，把一些“入侵”的病原體殺死，保護人體不受外界傷害。通常情況下，每個人的免疫系統(tǒng)都處于一種平衡狀態(tài)，只有少數(shù)人，由于遺傳原因或疾病、用藥等原因?qū)е旅庖吖δ艿拖�，才需要免疫增強治療�?/p>

　　寶寶一般出生后到6個月之間不容易生病，因為從母體帶來的抗體還有保護作用。6個月開始，母體所帶出來的免疫因子減少，免疫能力脆弱；自身機體開始建立免疫系統(tǒng)。這個建立自身免疫力的過渡期，寶寶的免疫力比成年人較弱，所以容易被疾病感染，每次抵抗疾病的過程也是增強免疫力的過程。“6個月之后，從母體帶來的抗體消耗殆盡，而自身的免疫系統(tǒng)還未發(fā)育完善，因此1歲到3歲之間是最容易生病的年齡段。這個階段受環(huán)境、天氣變化等因素影響，寶寶容易反復(fù)感染，出現(xiàn)發(fā)燒、感冒等癥狀。到3歲半之后，寶寶自身產(chǎn)生抗體，也就進入了安全期，不容易鬧病了。”

　　免疫力低下該怎么補？

　　那么，在免疫力低下的時期，該不該給寶寶補充營養(yǎng)提高免疫力呢？于力主任介紹，現(xiàn)在提倡1歲以上的寶寶可以用一些免疫調(diào)節(jié)劑，提高免疫功能，抵抗外來病毒的侵犯。但專家指出，免疫調(diào)節(jié)劑也并非適合所有兒童，服用免疫調(diào)節(jié)劑的對象應(yīng)該是有先天性免疫低下或久病體弱后天抵抗力弱的孩子。這些孩子容易感冒、營養(yǎng)不良，容易被感染上各種疾病，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些免疫調(diào)節(jié)劑以提高抵抗力。而某些家長想為孩子打胸腺肽提高免疫力的做法更是不可取。

　　目前市場上暢銷的幫助兒童增強體質(zhì)的營養(yǎng)補充品琳瑯滿目，比如乳清蛋白粉、牛初乳粉、高效免疫蛋粉等是否適合兒童呢？于力主任指出，一些宣稱可以提高兒童免疫力的保健品，實際上缺乏大型的臨床試驗數(shù)據(jù)支撐，有言過其實、夸大宣傳之嫌。

　　以牛初乳粉為例，專家介紹，牛初乳是乳牛產(chǎn)崽后7天之內(nèi)的乳汁，屬于生理異常乳，其物理性質(zhì)、成分與常乳差別很大，產(chǎn)量低，工業(yè)化收集較困難，質(zhì)量不穩(wěn)定，不適合用于加工嬰幼兒配方食品。長期食用牛初乳對嬰幼兒健康影響的國內(nèi)外科學(xué)研究較少，缺乏牛初乳作為嬰幼兒配方食品原料的安全性資料。目前，牛初乳未列入嬰幼兒配方食品標(biāo)準及相關(guān)標(biāo)準中。國際上也未允許牛初乳添加到嬰幼兒配方食品中。我國進口的牛初乳主要來自澳大利亞和新西蘭。澳大利亞將牛初乳作為補充類藥物管理，新西蘭規(guī)定添加牛初乳的膳食補充劑類食品不得用于0-4個月嬰兒。因此，2012年時，當(dāng)時的衛(wèi)生部即明確表示，嬰幼兒配方食品不得添加牛初乳以及用牛初乳為原料生產(chǎn)的乳制品的規(guī)定。

　　而針對市場新貴高效免疫蛋粉，廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院營養(yǎng)科邱小文等一項關(guān)于《高效免疫蛋粉i26腸內(nèi)免疫營養(yǎng)對胃癌患者術(shù)后化療免疫及營養(yǎng)支持效果的影響》研究顯示，高效免疫蛋粉i26腸內(nèi)免疫營養(yǎng)能更加有效地改善胃癌患者術(shù)后的免疫功能。但是否適用于兒童，目前尚未見國內(nèi)有相關(guān)研究。

　　于力主任建議，對于一般兒童而言，可以服用益生菌、富含水果類的維生素C片劑等提高免疫力。日常生活中，保持營養(yǎng)均衡和充足的戶外鍛煉，多開窗、多喝水、多吃水果、勤洗手、保持充足睡眠等，即可增強孩子抵抗疾病的能力。“適當(dāng)選用一些合適的保健品無可厚非，但切不可盲目進補”。