夏季帶寶寶游泳 注意事項(xiàng)

　　夏季帶寶寶去洗澡，是很自然的事情，但是在過(guò)程中家長(zhǎng)要能夠正確的引導(dǎo)自己的寶寶游泳，注意以下的一些注意事項(xiàng)。

　　寶寶游泳時(shí)間

　　一般寶寶游泳的時(shí)間控制在15～20分鐘比較合適。游泳的頻率大約每周1次即可。寶寶游泳時(shí)間是慢慢來(lái)的，剛開(kāi)始可以十分鐘，以后慢慢15到20分鐘，不要超過(guò)20分，至多頻率每周兩次左右。游泳前不要吃太飽，游完后最好再按摩一下會(huì)更好的，游完后記得要讓寶寶喝些水補(bǔ)充一下。

　　哪些寶寶適合游泳?

　　適合者

　　水里具有浮力，所以不須對(duì)抗地心引力，在新生兒滿1周、出院后即可進(jìn)行。

　　1．1歲以下嬰兒曾受傷、需要肢體及肌肉復(fù)健者。

　　2．發(fā)育遲緩者，特別是針對(duì)運(yùn)動(dòng)性的遲緩。

　　3．唐氏病患者，因?yàn)榧∪鈴埩�較弱，游泳可幫助肌肉發(fā)展。

　　4．腦麻痹患者，可通過(guò)游泳這類溫和的運(yùn)動(dòng)來(lái)刺激全身。

　　寶寶夏日游泳的5大益處

　　1.游泳這一復(fù)雜動(dòng)作是在大腦支配下完成的，這樣在游泳的過(guò)程中也會(huì)提高大腦的功能，表現(xiàn)為大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力快，智力發(fā)育好。

　　2.孩子經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá)，新陳代謝旺盛，心跳比同齡幼兒慢且有力，這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)荷準(zhǔn)備了條件。

　　3.孩子經(jīng)常游泳，呼吸系統(tǒng)的功能也得到了提高，表現(xiàn)為肺活量大，憋氣時(shí)間長(zhǎng)。

　　4.經(jīng)常游泳可消耗過(guò)多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體形勻稱健美。

　　5.經(jīng)常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

　　夏季寶寶游泳注意事項(xiàng)

　　游泳可能致中耳炎

　　不少孩子游泳時(shí)容易嗆水，嗆水后含有細(xì)菌的臟水可能經(jīng)過(guò)鼻竇開(kāi)口倒吸侵入鼻竇，因局部刺激和污染、以及竇口的通氣引流受阻，可能引起鼻炎和鼻竇炎。

　　而小孩子的咽鼓管具有短、平、粗的特點(diǎn)，如果孩子患上鼻炎和鼻竇炎，細(xì)菌沿耳咽管蔓延到中耳腔黏膜，導(dǎo)致中耳積液、阻塞，分泌物流不出來(lái)就會(huì)導(dǎo)致中耳炎。中耳炎也可能影響聽(tīng)力。

　　紅眼病也會(huì)找上門

　　孩子如果和一些患上沙眼、紅眼病的人一池游泳，病原體會(huì)通過(guò)池水傳染，健康的孩子就會(huì)患上此類疾病。因此，家長(zhǎng)在孩子游泳完后，可以為孩子滴幾滴眼藥水。

　　池水中可能含有一些尿液、汗液等，小女孩的外陰發(fā)育不健全，尿道短而寬，細(xì)菌很容易侵入，也需要游泳后沖洗全身。

　　池水臟易引起皮炎

　　皮膚科醫(yī)生告訴記者，如果游泳池內(nèi)水很臟，孩子游泳之后很容易患上皮炎。因?yàn)楹⒆悠つw特別嬌嫩，容易受到病毒和細(xì)菌的侵害，醫(yī)生建議，要想使孩子遠(yuǎn)離皮炎，可以在游泳之后用流動(dòng)的清水沖洗全身。如果患上皮炎，最好去醫(yī)院治療。

　　溫馨提示：

　　游泳時(shí)最好到正規(guī)的游泳館。游泳池水質(zhì)應(yīng)該清澈透明，一般來(lái)說(shuō)，站在泳池邊應(yīng)該能夠看到泳道的分隔線。水中不含藻類，沒(méi)有蟲(chóng)類等雜質(zhì);也可以用鼻子聞一下水的味道，余氯添加過(guò)多會(huì)產(chǎn)生刺鼻的味道，過(guò)少則聞不到氯味，正常情況下應(yīng)該可以聞到淡淡的氯味。

　　家長(zhǎng)還需要注意，有些寶寶是不宜游泳的，比如;有心臟病、嚴(yán)重心律失常者、高血壓、癲癇、活動(dòng)性肺結(jié)核、開(kāi)放性創(chuàng)傷者不宜游泳；患上呼吸道感染者應(yīng)暫停游泳，以免因呼吸不暢發(fā)生意外；中耳炎患者不宜游泳；飽食、疲勞不能游泳。

　　因此，如果你想帶著自己的寶寶夏季去游泳，不如先了解一下自己的寶寶適合不適合游泳，這樣更能在無(wú)形中確保寶寶的安全哦！