關(guān)鍵五:柔軟合腳的鞋子如果鞋子太大,寶寶走起路來不跟腳,腳上的熱量就容易很快散失;反之鞋子太小,和襪子擠壓結(jié)實,影響了鞋內(nèi)靜止空氣的儲存量也不能很好保暖。最好的選擇是,鞋子的大小要以寶寶鞋子稍稍寬松一些為宜,質(zhì)地也以透氣又吸汗的全棉為最好。寶寶穿起來大小合適,舒適柔軟,鞋子里能夠儲留合適的空氣,從而使寶寶的小腳更加的溫暖。在天寒地凍的北方,為寶寶選擇鞋時,還要注意鞋底的防滑、防凍。
關(guān)鍵六:保持體溫的帽子寶寶25%熱量是由頭部散發(fā)的,冬天出門一定要給寶寶戴帽子。帽子的厚度要隨氣溫情況而增減。最好給寶寶戴舒適透氣的軟布做成的帽子,不要給寶寶選用有毛邊的帽子,否則很容易會刺激寶寶皮膚。
介紹一個淘寶小店的 她家的帽子還不錯,店是新開的,抱著試試的心態(tài)買了一個紅色的。上圖片看看 ,店鋪就不說了。
關(guān)鍵七:判斷情況再加衣許多爸爸媽媽就怕寶寶凍著,所以一出門就給寶寶穿得很多,寶寶一旦活動便會出汗,衣服被汗液濕透,反而由此著涼,并且也降低了身體對外界氣溫變化的適應(yīng)能力而使抗病能力下降。如果寶寶是外出運動,可酌情減些衣服,但如果外界環(huán)境特別寒冷,導(dǎo)致寶寶身體產(chǎn)熱能力不足的時候,還是應(yīng)該注意多穿衣。判斷寶寶穿得多少是否合適,可經(jīng)常摸摸他的小手和小腳,只要不冰涼就說明他們的身體是暖和的,衣服穿得還算合適。
關(guān)鍵八:不要護口鼻在寒冷的北方,不少爸爸媽媽都習(xí)慣給寶寶戴上口罩或者用圍巾護住口鼻,以為這樣寶寶的小臉就不會凍著了。其實,經(jīng)常這樣做會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應(yīng)性,使寶寶缺乏對傷風(fēng)感冒、支氣管炎等病的抵抗能力。而且,因圍巾多是纖維制品,如果用它來護口,會使纖維吸入寶寶體內(nèi),可能誘發(fā)過敏體質(zhì)的寶寶發(fā)生哮喘癥,有時候還會因圍巾厚,堵住寶寶的口鼻而影響到寶寶正常的肺部換氣。
睡眠保暖Tips在冬季,寶寶睡覺的時候,爸爸媽媽給寶寶蓋被子(或包裹著)不要太緊太嚴(yán),要寬松、適當(dāng)、留有余地,被子最好是柔軟的棉被,這樣寶寶才會感覺更加舒適。并對腳部皮膚有養(yǎng)護作用的襪子。
不要經(jīng)常給寶寶戴口罩或用圍巾護口經(jīng)常這樣做會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應(yīng)性,缺乏對傷風(fēng),支氣管炎等病的抵抗能力。而且,因圍巾多是羊毛或其他纖維制品,如果用它來護口,一是會使圍巾間隙中的病菌塵埃進入寶寶的上呼吸道,二為羊毛等纖維吸入體內(nèi),可以誘發(fā)過敏體質(zhì)的寶寶發(fā)生哮喘癥,而且還會因圍巾厚、堵住寶寶的口鼻影響正常肺部換氣。
依循"比大人多一件"的穿戴準(zhǔn)則只要為寶寶準(zhǔn)備合適的衣服,并做好護膚措施,寶寶就可以健康地度過寒冬。
首先,要有一個正確的保暖觀念。把寶寶包得嚴(yán)嚴(yán)實實像個小皮球,不僅會影響到他的手腳伸展和活動,嚴(yán)重時還可能會造成寶寶的皮膚病變。小寶寶并不像爸爸媽媽想得那么柔弱,只要依循"比大人多一件"這個穿戴準(zhǔn)則就可以了。