嬰幼兒配方奶粉是為了克服普通奶粉的缺陷而加以調(diào)配的,以母乳為標(biāo)準(zhǔn),對(duì)牛奶進(jìn)行全面改造,使其最大限度地接近母乳,符合嬰兒消化吸收和營(yíng)養(yǎng)需要,對(duì)不能母乳喂養(yǎng)的寶寶有極大的好處。配方奶粉是分階段的,寶寶到了什么階段就要吃相應(yīng)的奶粉,因?yàn)椴煌A段的里面含的營(yíng)養(yǎng)也不同。
開(kāi)始給寶寶添加奶粉的媽媽都會(huì)被其說(shuō)明里的營(yíng)養(yǎng)成分弄得暈頭轉(zhuǎn)向?專家表示,配方奶粉中并非添加元素越多就越好,對(duì)其中的營(yíng)養(yǎng)成分應(yīng)充分了解,因人而異。
嬰幼兒配方奶粉中的營(yíng)養(yǎng)成分及作用
蛋白質(zhì):母乳中的蛋白質(zhì)有27%是α-乳清蛋白,而牛奶中的α-乳清蛋白僅占全部蛋白質(zhì)的4%。α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸組合,提高蛋白質(zhì)的生物利用度,降低蛋白質(zhì)總量,從而有效減輕腎臟負(fù)擔(dān)。同時(shí)α-乳清蛋白還含有調(diào)節(jié)睡眠的神經(jīng)遞質(zhì),有助于嬰兒的睡眠,促進(jìn)嬰兒的大腦發(fā)育。
DHA和AA:奶粉中DHA具體成分是二十二碳六烯酸,又稱腦黃金;AA具體成分是指花生四烯酸。DHA、AA屬多元不飽和脂肪酸,在體內(nèi)由必需脂肪酸亞油酸、亞麻酸轉(zhuǎn)化而成,能提升嬰兒智力發(fā)育指數(shù)、提升視力敏銳度,對(duì)嬰兒腦部及視力的發(fā)育有重要作用。
維生素D、鐵:添加維生素D,可促進(jìn)鈣的吸收,預(yù)防嬰兒佝僂病。適量的鐵可以預(yù)防嬰兒缺鐵性貧血。
不含棕櫚油:吃母乳的孩子大便稀糊,不干硬。很多媽媽認(rèn)為吃奶粉熱氣,但最近科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),影響寶寶鈣質(zhì)吸收、大便干燥的原因是因?yàn)槟谭壑刑砑拥淖貦坝团c鈣質(zhì)結(jié)合,形成鈣皂,美國(guó)骨密度專家Koo博士的研究文獻(xiàn),證明了不含棕櫚油的配方奶粉鈣質(zhì)吸收更好、寶寶骨骼更強(qiáng)壯。
核苷酸:吃母乳的嬰兒抵抗力好,是因?yàn)槟溉橹泻兄匾奈镔|(zhì)——核苷酸,科學(xué)家從經(jīng)過(guò)十多年的潛心研究發(fā)現(xiàn),母乳中可以為寶寶吸收利用的核苷酸含量為72毫克/升。
亞油酸、亞麻酸:如果寶寶的奶粉中含有充足的亞油酸和亞麻酸,就可以在體內(nèi)根據(jù)寶寶的需要,自然合成DHA和AA,讓寶寶腦部發(fā)育更好。如果不能提供充足的比例適當(dāng)?shù)膩営退、亞麻酸,可能需要額外添加DHA和AA。但添加DHA和AA易氧化,氧化后配方奶的味道會(huì)有所改變。因此,嬰幼兒配方奶中添加足量的亞油酸和亞麻酸是關(guān)鍵。
寶寶喝嬰幼兒配方奶粉的好處
1、蛋白質(zhì)比例更接近母乳
嬰兒配方奶粉調(diào)整了乳清蛋白與酪蛋白的比例,使其更接近于母乳。其中乳清蛋白比例增加,有助于寶貝的睡眠,促進(jìn)大腦發(fā)育,并可以提高蛋白質(zhì)的生物利用度,使寶貝更容易消化吸收。近年來(lái),某些配方奶粉中又加大了乳清蛋白中a-乳清蛋白的含量,使配方奶粉與母乳更為接近。嬰兒的配方奶粉中,總的蛋白質(zhì)含量有所降低,鈉鹽含量也相應(yīng)減少,從而有效減輕了寶貝稚嫩的腎臟的負(fù)擔(dān)。
2、降低了脂肪含量
嬰兒配方奶粉降低了脂肪的含量,用不飽和脂肪酸部分或全部代替了飽和脂肪酸,有利于寶寶的心血管發(fā)育。
嬰幼兒的大腦和視力處于快速成長(zhǎng)期,適當(dāng)補(bǔ)充屬于多元不飽和脂肪酸的DHA及AA十分重要,所以在嬰兒配方奶粉中加入了亞油酸和亞麻酸,這兩種物質(zhì)在寶寶體內(nèi)可自然合成DHA和AA,能幫助提升寶寶智力發(fā)育指數(shù)和視力敏銳度。某些嬰兒配方奶粉還去除了棕櫚油,因?yàn)樽貦坝团c鈣結(jié)合會(huì)形成鈣皂,影響寶貝身體對(duì)鈣的吸收,使大便變得干燥。
3、添加多種維生素及礦物質(zhì)
嬰兒配方奶粉降低了鈣、磷含量,調(diào)整到了較為合理的2:1比例,并且適當(dāng)添加了維生素D、維生素A、鐵、鋅等。