禁忌一:奶粉配藥服用
當(dāng)孩子生病的時(shí)候,孩子不愿意吃藥,于是家長(zhǎng)想出一個(gè)好辦法,那就是讓孩子用奶粉送藥。但是奶粉會(huì)直接降低藥物的藥性,從而導(dǎo)致孩子的病情恢復(fù)受到影響。吃藥最好是用溫白開(kāi)水,不要用奶粉、蜂蜜水等其他水劑代替溫開(kāi)水。
禁忌二:奶粉換太勤
有媽媽因?yàn)榭吹胶⒆硬婚L(zhǎng)或者是大便發(fā)綠就變換奶粉,殊不知變換奶粉會(huì)給孩子帶來(lái)很大的壓力。更換奶粉在初期會(huì)使得攝入量減少,引發(fā)消化不良,有的還會(huì)引起口吐、腹瀉、便秘等癥狀。同時(shí)也要避免一些媽媽僅僅是道聽(tīng)途說(shuō)某某奶粉好就變換奶粉的做法。除去因?yàn)榕紶柵D踢^(guò)敏所以要喂特殊蛋白奶粉外,最為要緊的是堅(jiān)持喂養(yǎng)同一種奶粉。
禁忌三:認(rèn)為奶粉越濃越好
做父母的生怕孩子肚子餓,在喂食奶粉時(shí),總想把奶粉調(diào)濃一點(diǎn),有的甚至認(rèn)為,只要孩子吃得下,奶粉越濃,就越有營(yíng)養(yǎng)。其實(shí),對(duì)濃度過(guò)高的牛奶,嬰兒的胃腸是不能完全吸收的,尤其是蛋白質(zhì)不能吸收。反而增加了嬰兒的胃腸負(fù)擔(dān),造成腹脹,腹瀉,給營(yíng)養(yǎng)吸收造成障礙。所以,嬰兒的奶粉喂食量,一定要與嬰兒的月齡相宜。
★一般配法是:半月內(nèi),每100毫升牛奶中含約9克奶粉;2個(gè)月內(nèi)含12克,3個(gè)月內(nèi)不超過(guò)15克。
▲如果嬰兒奶粉的月食量超過(guò)標(biāo)準(zhǔn),會(huì)出現(xiàn)厭食癥,或是成了肥胖兒。肥胖容易使體內(nèi)脂肪組織增加,心臟負(fù)擔(dān)過(guò)重,造成嬰兒動(dòng)作遲緩,活動(dòng)減少,發(fā)育受到影響。如果是3個(gè)月后的嬰兒每天食量要控制在1000毫升以內(nèi)。如果嬰兒仍感到饑餓,這時(shí)千萬(wàn)別再加奶粉了,只能加代乳粉,以增加碳水化合物的攝入,有利于嬰兒生長(zhǎng)。在正常情況下,家長(zhǎng)完全不用擔(dān)心嬰兒的營(yíng)養(yǎng)不足,所以,任何強(qiáng)化嬰兒增加食量的做法都是不可取的。
按照以下10個(gè)步驟沖配方奶,你的寶寶會(huì)吃得更健康。
1)在水壺里裝滿新接的自來(lái)水,燒開(kāi),然后再晾一會(huì)兒,讓水略微地涼一涼。沖調(diào)配方奶粉最理想的水溫應(yīng)該保持在70~90℃之間。也就是說(shuō),沸水冷卻的時(shí)間不要超過(guò)半小時(shí)。
2)閱讀配方奶包裝上的說(shuō)明,看看需要用多少水和幾勺奶粉。
3)在奶瓶里倒入適量的水。
注意:一定要先倒水,這樣才能保證比例精確。如果先放奶粉,水和奶粉的比例就不對(duì)了,沖好的奶會(huì)太濃。
4)查看奶瓶里倒了多少水。你要把奶瓶放在桌子上,彎下腰去看,這樣才能看清水的高度跟奶瓶壁上的刻度是否齊平。如果你俯視的話,可能會(huì)不準(zhǔn)確。
5)在奶瓶中加入適量的奶粉。要使用奶粉包裝里帶的勺,因?yàn)橛眠@個(gè)勺量取的奶粉量剛好合適。不同牌子的奶粉,勺子可能也會(huì)不同,所以不能混用。
6)量取奶粉。取一把干凈的刀,用刀背把勺上的奶粉刮平。如果奶粉包裝盒里有這樣的抹平工具,是最好的了。
7)不要壓實(shí)奶粉,因?yàn)檫@樣沖的奶會(huì)太濃。
8)加入奶粉的勺數(shù)一定要合適。不要為了讓寶寶多吃一些,就隨便多加一勺,這會(huì)使奶太濃。
9)把奶嘴擰緊,蓋上瓶蓋。
10)充分搖勻奶液,使奶粉溶解。在喂你的寶寶之前,首先要試試配方奶的溫度。如果你需要把奶弄涼一些,可以握住奶瓶,用瓶蓋蓋住奶嘴,放在自來(lái)水下沖一沖即可。
禁忌四:加糖太多
有些家長(zhǎng)看孩子愛(ài)吃甜的就在奶粉中加入糖,有些加葡萄糖,有些加巧克力醬,以為這樣子營(yíng)養(yǎng)又健康。事實(shí)上,在奶粉中加入巧克力會(huì)導(dǎo)致奶粉中的鈣和巧克力中的草酸相結(jié)合,從而生成不能被人體消化和吸收的草酸鈣,降低奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分,加太多糖可能會(huì)導(dǎo)致孩子血糖升高,同樣不利于孩子的健康。
禁忌五:長(zhǎng)期食用防腹瀉奶粉
寶寶腹瀉時(shí)腸壁上的乳糖分解酵素也隨之流失,如此以來(lái)便不能分解奶粉中的乳糖成分,防止腹瀉奶粉就是針對(duì)這種情形制作的奶粉,它的乳糖含量要低于一般的奶粉。這種奶粉在腹瀉嚴(yán)重或者長(zhǎng)久不好的情況下使用。乳糖扮演著促進(jìn)以腦為首的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育、促進(jìn)腸內(nèi)的比非得士菌的成長(zhǎng)、預(yù)防腸痙攣的角色。所以長(zhǎng)期食用乳糖含量低的防止腹瀉奶粉對(duì)孩子身體是不好的,腹瀉時(shí)可短期食用。如果出現(xiàn)腹瀉,和喂服奶粉相比,也更提倡母乳喂養(yǎng)和原濃度的奶粉喂養(yǎng)。
禁忌六:奶粉中添加稀飯
有些媽咪在奶粉中加入稀飯,覺(jué)得這樣營(yíng)養(yǎng)更好。但其實(shí)奶粉中含有豐富的維生素A,而大米中含有豐富的淀粉,淀粉中的脂肪氧化酶會(huì)破壞掉奶粉中的維生素A成分,從而導(dǎo)致奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。喝了奶粉卻沒(méi)有吸收到奶粉本身的營(yíng)養(yǎng)。建設(shè)家長(zhǎng)在飯前半個(gè)小時(shí)或是一個(gè)小時(shí)左右給孩子喝奶粉,而不是放在稀飯之中混合著一起喝。
禁忌七:打嗝時(shí)不要給孩子吃奶粉
寶寶吃奶的時(shí)候會(huì)連同空氣一起吞進(jìn)肚子里,這就會(huì)出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象,說(shuō)明腸胃中有多余的氣體。在寶寶打嗝時(shí),家長(zhǎng)們就要停喂奶粉了,待寶寶緩解一些之后,再來(lái)喂奶粉,否則很容易令食物逆流誘發(fā)危險(xiǎn)。