嬰兒六個(gè)月前不能喝水?孩子喝水講究多,寶媽別弄錯(cuò)!
一、如何判斷寶寶是不是需要喝水
現(xiàn)在天氣慢慢變暖,寶寶還小又不會(huì)說(shuō)話,很多寶媽都不知道如何判斷孩子是不是需要喝水?梢酝ㄟ^(guò)觀察寶寶排尿的次數(shù)和排尿量判斷孩子是不是飲水充足。
一般2到3歲的幼兒每天排尿量約為500到600毫升,每天大概會(huì)回尿10到12次,4到5歲的孩子每天排尿量是600毫升,每天排尿是8到10次。
如果孩子還在穿紙尿褲,可以用紙尿褲觀察,如果顏色比較深是深的,味道比較濃,就意味著孩子需要喝水了。
當(dāng)然只靠尿液來(lái)判斷孩子是不是需要喝水了是不夠用的,還可以看孩子的體重、活動(dòng)量以及輔食情況。孩子活動(dòng)量大,肯定是需要補(bǔ)水的。
二、孩子喝水講究多,寶媽別弄錯(cuò)
很多寶媽不知道孩子六個(gè)月之前需不需要喝水,6個(gè)月之前的寶寶從配方奶和母乳中獲取水分,所以是不需要額外補(bǔ)水的。
但是在北方的寶媽要注意了,北方冬天的暖氣會(huì)使屋子過(guò)于干燥,孩子嘴角容易起皮或是缺水,所以2到3天可以給孩子喝點(diǎn)溫水。
根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南》中的資料得出:2到5歲的孩子,每天應(yīng)少量多次飲水(上午、下午各2到3次),通過(guò)排尿量和次數(shù)判斷是不是飲水充足。
6到10歲的兒童,每天飲水800到1000毫升,11到17歲的孩子每天飲水1100到1400毫升。
寶媽可以在寶寶兩餐間、睡覺醒來(lái)后、運(yùn)動(dòng)玩耍的間隙,以及洗澡之后給孩子飲水。如果寶寶不想喝水,父母也不要強(qiáng)迫孩子喝水。
三、寶寶喝水量不足怎么辦
根據(jù)上面的標(biāo)準(zhǔn),很多寶媽都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己家的孩子喝水量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足。寶媽不要過(guò)于擔(dān)心,這只是一個(gè)平均的標(biāo)準(zhǔn),每個(gè)孩子的實(shí)際情況不一樣,所以不要著重于標(biāo)準(zhǔn)。
只要寶寶每天的喝水了能夠滿足自身需求就可以了,給孩子養(yǎng)成喝水的習(xí)慣,每次飯后或是運(yùn)動(dòng)后,都少量地喝點(diǎn)水。
四、補(bǔ)充水分和喝水一樣么
6個(gè)月以上的寶寶就可以添加輔食了,如果寶寶不喜歡喝水,可以通過(guò)其他的方式給寶寶補(bǔ)充水分。給孩子吃水果或是吃粥,以及蔬菜等。
水果中橙汁、西瓜還有梨的含水量都很高,但是這里請(qǐng)寶媽注意,不要用果汁引誘孩子喝水。水果汁很甜會(huì)讓孩子過(guò)于肥胖,并且孩子以后都會(huì)喜歡喝果汁,不喜歡喝水,所以簡(jiǎn)單地吃水果就行。
現(xiàn)在市面上很多樣的水,有的寶媽覺得自己的孩子還不是需要喝一點(diǎn)有微量元素的水,其實(shí)完全沒有必要,孩子的腸胃功能還沒有發(fā)育完全,所以最好不要給孩子喝礦泉水,以及其他有微量元素的水,給孩子喝溫開水就可以了。
個(gè)人觀點(diǎn)
孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題,寶媽也需要學(xué)習(xí)各種各樣的知識(shí)。關(guān)于寶寶喝水就是一門學(xué)問(wèn),寶寶喝水講究多,寶媽不要弄錯(cuò)。
寶寶在六個(gè)月之前是不需要喝水的,因?yàn)榕浞侥毯湍溉橹泻?5%的水分,所以已經(jīng)足夠?qū)殞汅w內(nèi)所需的水分。
但是因?yàn)槲沂潜狈降,并且孩子是在冬天出生的,冬天的暖氣讓屋子很干,所以孩子嘴角總起皮,我?huì)給孩子喝點(diǎn)溫開水。
2歲之前的孩子應(yīng)該知道怎么喝水,應(yīng)該上午下午各喝2到3次水,每次都是少量的,不要強(qiáng)迫孩子喝水,孩子想喝多少就喝多少。
另外如果孩子不喜歡喝水,也可以通過(guò)其他的方式給孩子補(bǔ)充水分?梢宰尯⒆雍戎嗷蚴墙o孩子吃水果,都可以讓孩子補(bǔ)充水分,但是請(qǐng)注意不要用給孩子喂果汁的方式,吸引孩子喝水,這樣孩子會(huì)對(duì)果汁上癮,不喜歡喝水。
另外孩子不需要喝礦泉水,或是其他含有微量元素的水,給孩子喝水最好是溫開水就可以了,以上就是關(guān)于孩子喝水的內(nèi)容。