無論是母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng),都存在“轉(zhuǎn)奶”的問題,也就是孩子在發(fā)育到一定時期以后,更換營養(yǎng)搭配更加合理的奶粉。轉(zhuǎn)奶轉(zhuǎn)得不好,容易引發(fā)孩子腹瀉、便秘、過敏等問題。因此科學(xué)健康無憂地為孩子轉(zhuǎn)奶,是一門大學(xué)問!
什么是轉(zhuǎn)奶?
轉(zhuǎn)奶分以下幾種情況:
1、不同牌子的奶粉互相轉(zhuǎn)換;
2、相同的牌子,不同階段之間的奶粉互相轉(zhuǎn)換;
3、相同的牌子,相同的階段,不同的產(chǎn)地之間的奶粉互相轉(zhuǎn)換;
4、母乳轉(zhuǎn)配方奶也是一種轉(zhuǎn)奶。
此外,有些家長認為,不同階段的配方奶其營養(yǎng)成分不會有很大的區(qū)別,甚至認為奶粉分段只是商家為了市場需要玩的花樣。其實不然,配方奶粉的1段、2段、3段之間還是存在顯著差異的。
1段奶粉
大部分品牌的1段奶粉主要是針對0~6個月寶寶而設(shè)計的,為寶寶補充充足、比例合適的DHA和ARA,以及接近母乳含量的游離核苷酸和足量的鐵。
此外,1段奶粉營養(yǎng)素的構(gòu)成更加適合六個月以下小嬰兒的消化和吸收。
2段奶粉
適合6個月到1歲的寶寶。6個月以上的寶寶生長發(fā)育速度更快,對蛋白質(zhì)和能量的需求加大,所以2段配方奶粉的蛋白質(zhì)和能量的含量都有所增加。
同時,為了防止寶寶肥胖,2段配方奶粉的脂肪含量會有所減少。另外,寶寶從這個時期開始腦細胞發(fā)育加快,所以2段奶粉會增加能補充這方面發(fā)育的營養(yǎng)成分。
3段奶粉
適合1歲以上的寶寶。3段奶粉進一步調(diào)整了必需脂肪酸、亞油酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素的比例,并添加牛黃酸,鈣、鐵等礦物質(zhì)及多種維生素,以保證寶貝獲得充足均衡的營養(yǎng)。
所以,家長應(yīng)該按照孩子的年齡去選擇階段配方奶粉,并在6個月、1歲等階段進行轉(zhuǎn)奶,盡量不要提前或推后。
誤區(qū):寶寶轉(zhuǎn)奶后腹瀉,都是奶粉的錯?
無論是寶寶轉(zhuǎn)奶后腹瀉,還是寶寶轉(zhuǎn)奶后便秘,家長都一律將其歸罪于奶粉,仿佛是奶粉不好,才導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)這些問題的,然而,事實卻遠非如此。就以寶寶轉(zhuǎn)奶后腹瀉為例吧,導(dǎo)致腹瀉的真實原因如下:
1、換奶粉太頻繁
嬰兒期寶寶腸胃消化功能還不完善,對一種食物的適應(yīng)需要一個緩慢的過程。
一款奶粉是好是壞,不是別人說了算,而是寶寶愿意吃,吃了便便正常,精神很好,生長發(fā)育正常,就是適合寶寶的好奶粉,在這個問題上無需人云亦云。
2、轉(zhuǎn)奶方法不恰當(dāng)
寶寶換奶粉拉肚子,大多數(shù)是由于換奶粉的方法不當(dāng)造成的。沒有遵循換奶的原則,一下給寶寶換上新的奶粉,或者換奶的速度過快,而新的奶粉配方與原來奶粉的配方相差過大,寶寶腸胃接受不了,因而導(dǎo)致腹瀉。
3、奶粉沖調(diào)過程中導(dǎo)致的污染
在奶粉沖調(diào)過程中,任何一個細節(jié)不注意,都會導(dǎo)致奶或盛具被細菌污染。而寶寶喝了帶有細菌的奶,就有可能造成感染從而引起腹瀉。
4、牛奶蛋白過敏或乳糖不耐受
這種情況發(fā)生在母乳換配方奶寶寶身上。從母乳轉(zhuǎn)配方奶,如果寶寶對牛奶蛋白過敏或乳糖不耐受,都有可能引發(fā)腹瀉。
5、添加了新的輔食種類
如果在換奶期間給寶寶添加新種類的輔食,而寶寶剛好對新的輔食不適應(yīng),也有可能導(dǎo)致腹瀉,媽媽要注意排查這個因素。
6、寶寶長牙
一般6個月左右,寶寶就會萌出第一顆牙。長牙期間寶寶其實是不好過的,常會出現(xiàn)情緒煩躁、愛哭鬧、喜歡咬手指、愛流口水、入睡困難、容易驚醒,甚至出現(xiàn)低燒、輕微腹瀉等狀況。
除了以上這些原因外,寶寶腹部受涼、飲食不潔、奶粉沖調(diào)方式不當(dāng)?shù)榷紩l(fā)寶寶腹瀉。由此可見,寶寶轉(zhuǎn)奶后身體上出現(xiàn)的一些反應(yīng)跟奶粉品質(zhì)本身沒有多大關(guān)系,一般與喂養(yǎng)方式、寶寶個體差異等相關(guān),不用過分擔(dān)心奶粉是否有問題。
寶寶轉(zhuǎn)奶后出現(xiàn)以下狀況,媽媽需這樣做:
腹瀉
最為常見,此時要視腹瀉的嚴(yán)重程度來決定減少或暫停新奶粉的進食量。當(dāng)腹瀉好轉(zhuǎn)一周以后,可再次嘗試逐漸轉(zhuǎn)換新舊奶粉,轉(zhuǎn)換時間要延長至兩周左右。
便秘
因個人體質(zhì)問題,有部分轉(zhuǎn)奶的寶寶會出現(xiàn)便秘的情況。對于6個月內(nèi)的寶寶,可適當(dāng)增加他的飲水量。6個月以上且已經(jīng)添加輔食的寶寶,可增加其果汁、菜湯的攝入,寶寶便秘的情況一般就會有所改善。
過敏
如果是給過敏體質(zhì)的寶寶轉(zhuǎn)奶,爸爸媽媽一定要特別留意,一旦寶寶出現(xiàn)過敏現(xiàn)象,如臉部、前胸或后背等處出現(xiàn)紅疹、并伴有瘙癢,甚至引起嘔吐和腹瀉,應(yīng)停用新奶粉并持續(xù)觀察。
給寶寶轉(zhuǎn)奶的正確“姿勢”
A、轉(zhuǎn)奶時可用“新舊混合”的方法,比如先在原奶里添加1/3的新奶,如果寶寶2-3天都沒有不適,新奶就可以增加到2/3,最終過渡到完全喝新奶粉。
B、或者用“隔次轉(zhuǎn)奶”法,先在中午增加一次新奶,如果2-3天沒有不適,就可以在早上再加一次新奶,以后每3天增加一次,逐漸正式轉(zhuǎn)為喝新的奶粉。但別忘了晚上的那頓奶最后再加哦!
注意事項
1.請嚴(yán)格按照奶粉罐子上的沖調(diào)比例進行沖調(diào)。
2.注意觀察寶寶的狀態(tài),尤其是大便情況。如果寶寶狀況良好,可繼續(xù)轉(zhuǎn)奶,如果不適應(yīng),應(yīng)該減少新奶粉的加入量,等待完全適應(yīng)再按上述方法繼續(xù)轉(zhuǎn)奶。