中文字幕乱码人妻二区三区,国产乱子伦,亚洲熟妇AV日韩熟妇在线,国产综合久久久久久鬼色

判斷寶寶是不是營(yíng)養(yǎng)不良?家長(zhǎng)看這五個(gè)信號(hào)就知道了

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2023年05月16日 14:45:41 

  說(shuō)到寶寶營(yíng)養(yǎng)不良,很多媽媽很難會(huì)想到自家孩子。認(rèn)為現(xiàn)在的生活條件不愁吃喝,孩子怎會(huì)攤上營(yíng)養(yǎng)不良呢?誰(shuí)說(shuō)骨瘦如柴才是營(yíng)養(yǎng)不良?

  怎樣判斷寶寶是不是營(yíng)養(yǎng)不良

  判斷寶寶是否營(yíng)養(yǎng)不良,體重是判斷標(biāo)準(zhǔn),一般情況下,寶寶如果體重低于同齡參考值的15%~25%為輕度營(yíng)養(yǎng)不良,低于25%~40%為中度營(yíng)養(yǎng)不良,低于40%以上就是重度營(yíng)養(yǎng)不良了。

  其次,要看寶寶的健康狀況和精神狀態(tài),營(yíng)養(yǎng)不良的寶寶,其肌膚顏色灰暗無(wú)光澤,肌肉松弛,捏起來(lái)沒(méi)什么彈性,人也常常出現(xiàn)一種呆呆的沒(méi)精神的狀態(tài)。

  如果寶寶吃得不少,攝入的營(yíng)養(yǎng)也足夠,但體重增長(zhǎng)緩慢,同時(shí),其精神狀態(tài)和健康狀況卻很好,這種情況就不是營(yíng)養(yǎng)不良。

  迅速檢查一下自己的孩子,若出現(xiàn)了這5種信號(hào)就提示營(yíng)養(yǎng)不良已潛伏在孩子身邊!

  信號(hào)1:挑食、厭食

  有些孩子會(huì)挑食、厭食,家長(zhǎng)會(huì)以為是孩子沒(méi)有養(yǎng)成良好的吃飯習(xí)慣,其實(shí)還有可能是缺鋅。

  其實(shí)這時(shí)候我們就必須重視起來(lái),看看寶寶據(jù)食的情況是不是對(duì)所有的食物都提不起興趣了,如果是這樣,你的寶寶有可能是因?yàn)槿变\呢!嚴(yán)重缺鋅的寶寶還會(huì)出現(xiàn)異食癖,例如咬指甲、吃土(不是因?yàn)楦F,哈哈)、吃鉛筆頭等。甚至精神無(wú)法集中、免疫力低下、免疫功能異常等!

  如果情況嚴(yán)重,就要及時(shí)到醫(yī)院檢查,讓醫(yī)生對(duì)癥補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素。情況不嚴(yán)重的話,可以通過(guò)食物補(bǔ)鋅。

  常見(jiàn)富含鋅的食物有:瘦肉、蛋黃、魚(yú)肉、動(dòng)物肝、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等。

判斷寶寶是不是營(yíng)養(yǎng)不良?家長(zhǎng)看這五個(gè)信號(hào)就知道了

  信號(hào)2:身高不在正常范圍內(nèi)

  身高是孩子發(fā)育最直觀的信號(hào)之一,身高與人體發(fā)育的很多營(yíng)養(yǎng)元素有關(guān),尤其是鈣元素。如果孩子營(yíng)養(yǎng)不良,一般個(gè)頭就會(huì)比同齡兒童矮一大截。假如寶寶的個(gè)頭不在正常的比對(duì)數(shù)值里,家長(zhǎng)就要留意了。

  一般孩子生長(zhǎng)發(fā)育正常、沒(méi)有特別的滯后,媽媽都無(wú)需擔(dān)心,切不可盲目地亂進(jìn)補(bǔ),因?yàn)檫^(guò)量補(bǔ)鈣也是有危害的。

  鈣元素豐富的食物推薦:牛奶、奶酪、紫菜、海帶、黑豆、蝦皮、魚(yú)類(lèi)、活蝦、燕麥、莧菜、豆腐、泥鰍、動(dòng)物骨頭等。

  信號(hào)3:常出現(xiàn)便秘、口臭

  寶寶偏愛(ài)油炸食物或甜食,容易引起上火和消化不良等問(wèn)題。另外,如果不愛(ài)吃果蔬,纖維素會(huì)攝入不足,影響腸道蠕動(dòng),導(dǎo)致口臭和便秘。

  平時(shí)應(yīng)控制寶寶少吃甜食,拒絕油炸垃圾食品,家里常備有益健康的水果,每頓多煮瓜菜等綠色植物,讓寶寶多多食用。

判斷寶寶是不是營(yíng)養(yǎng)不良?家長(zhǎng)看這五個(gè)信號(hào)就知道了

  信號(hào)4:反應(yīng)慢

  當(dāng)孩子出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良,就可能降低腦細(xì)胞的分裂率,導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)功能失常,引起運(yùn)動(dòng)和語(yǔ)言發(fā)育遲緩。

  當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)最近一段時(shí)間,孩子常出現(xiàn)反應(yīng)“慢半拍”、健忘等表現(xiàn)時(shí),就要多注意,可能是孩子身體發(fā)出營(yíng)養(yǎng)不良的信號(hào)。

  信號(hào)5:情緒容易暴躁

  許多人不知B族維生素是關(guān)乎孩子身體發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)素之一,它會(huì)通過(guò)對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)控而間接影響到人的情緒!比如當(dāng)缺乏維生素B1,脾氣會(huì)變得暴躁、喜怒無(wú)常,維生素B6攝入不足時(shí),可導(dǎo)致情緒激動(dòng)、困倦和急躁等等。

  所以,我們要把B族維生素的吸收重視起來(lái),孩子平時(shí)的飲食中要確保添加到。

  富含B族維生素的食物有:燕麥、白菜、芹菜、瘦肉、黃豆等。

  父母在飲食方面不能順著孩子的喜好吃。應(yīng)該積極的培養(yǎng)孩子健康的飲食習(xí)慣,這才是父母應(yīng)該要做的。

胎教音樂(lè)
  • 兒童保健推薦
寒假幼兒安全注意事項(xiàng)
  • 公眾號(hào)
狠狠搞亚洲激情| 日韩无码久久久久久久| 中文字日产幕乱五区| 久久国产视频996| 成人日韩www一区| 老司机带带我看精彩免费视频| 欧美韩日精品一线二线| 国产h精选网站| 妃子进宫前性调教h| 亚洲三级图片一区| 国产免费MV大全视频网站| 久久久999欧美精品| 无码动漫av| 九色pxxx| 免费牲交视频| 亚洲天堂男人| 国产尤物视频观看| 国产性生活大片| 理论免费视频| 98久久久宗合视频| 欧洲一区二区三区在线观看| 人人爱人人草| 人妻人操人爽精品日本| 国产无遮挡又爽又刺激的视频老师| 欧美18p少妇| 91久久久久电影| 无码专区永久免费av网站| 人妻综合视频一区| 五月综合网站| av在线一区二区三区| 日韩成av人片在线观看| 91精品超碰| 亚洲老司机AV| 波密县| 窝窝社区色| 国产喷水视频| 中文无码视频网站| 蜜桃青青草| 伊人久麻豆社区| 男人的另类天堂| 亚洲网综合网色网|