1：勿過多食用冷飲

　　冷飲在夏季是孩子們最喜歡的飲料，但父母應該限制攝入量，孩子過多攝入冷飲，會刺激腸胃，引起胃黏膜強烈收縮，令胃的免疫功能大大降低，引起胃腸道疾病，另外，冷飲還會影響小兒的牙齒發(fā)育，特別是換牙期。

　　2：小心食用熟食

　　夏季蚊繩非常多，很容易滋生細菌，給寶寶食用熟食時一定要小心，最好不要食用熟食，熟食一定要經(jīng)過高溫后才可以給孩子食用。

　　3：避免腸道傳染病

　　夏季是腸道傳染病的高發(fā)期，如果不注意飲食的衛(wèi)生，就容易導致細菌性痢疾、大腸桿菌性腸炎等疾病。

　　4：避免蚊蟲叮咬

　　夏季很多高發(fā)疾病都是由蚊蟲叮咬而傳染，特別是在戶外，野外的蚊蟲有毒，孩子被咬后，會出現(xiàn)紅腫，甚至發(fā)燒等，特別是沒有接種乙腦疫苗的孩子，被蚊蟲叮咬后更容易被傳播上。

　　5：防止日光性皮炎

　　夏季日曬強烈，紫外線對孩子的皮膚傷害很大，應注意給寶寶防曬，減少外出的時間，以避免寶寶患上日光性皮炎。

　　6：預防哮喘

　　夏季是小兒哮喘的高發(fā)期，花粉、粉塵、驅(qū)蚊藥等都可能是過敏源，應讓孩子遠離這些過敏源，預防小兒哮喘的發(fā)生。

　　7：預防紅眼病

　　紅眼病高發(fā)期又來了，紅眼病具有很強的傳染性，要預防孩子感染紅眼病，應盡量少去游泳，并少去人多擁擠的公共場所。

　　8：科學使用空調(diào)

　　夏季空調(diào)病也會盯上孩子，晚上睡覺時，空調(diào)溫度不可調(diào)得太低，室外與室內(nèi)的溫度之差不超過7度。

　　9：防止中暑

　　夏季空氣悶熱，要注意室內(nèi)通風透氣，即使在空調(diào)房，也要定時開窗通風。

　　10：注意午睡

　　夏季日照的時間過長，夜間睡眠的時間就相對過少，要注意督促孩子要午睡，以保證孩子的活力。

　　11：多攝入蛋白質(zhì)食物

　　夏季炎熱，孩子的胃口變差，但是動來動去的孩子身體消耗能量不少，應要注意攝入富含蛋白質(zhì)的食物，以保證孩子身體成長的需要。

　　12：補鹽

　　每個孩子都很好動，身體出汗多，容易導致身體電解質(zhì)失去平衡，所以，要注意補充鹽份，適量喝些淡鹽水，以保證電解質(zhì)的平衡。

　　13：注意環(huán)境溫差

　　小兒出汗后避免立刻進入空調(diào)房，由于孩子出汗，身上毛孔處于打開狀態(tài)，而進入空調(diào)房后，毛孔會突然緊閉，容易引起感冒，進入空調(diào)房前應擦掉身上的汗水，并穿上長衣褲，到室外后再換上短衣，可避免孩子患病。

　　14：避免出痱子

　　孩子長痱子癢起來的時候會讓孩子非常的難受，夏季應給孩子穿吸汗透氣的衣服，注意擦干汗水，勤換衣服，避免長痱子。