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坐月子洗澡注意事項 坐月子可以洗澡嗎

媽咪愛嬰網 hltdp.com.cn 2012年09月26日 16:25:14 

  如果剖腹產的新媽媽跟老人家一起住,月子期間淋浴洗澡肯定會是老人家們明令禁止的。而現在環(huán)境污染嚴重,新的育兒理念中反而提倡坐月子淋浴洗澡。尤其是溫暖的秋天,小編覺得新媽媽只要及時擦干身上的水滴以及吹干頭發(fā),自然不會著涼,那么剖腹產后就可以暢快淋浴?

  剖腹產后多久可以淋浴在外國,剖腹產后,不管傷口有沒有拆線,新媽媽在上面隨意貼上一個創(chuàng)口貼,就歡歡喜喜地去沐浴了。其實,這樣對傷口是不負責任的。而中國人就不一樣了,必須等到腹部完全拆線了,才能進行沐浴。因為剖腹產傷口容易感染,而在淋浴時,新媽媽的沐浴姿勢和水的沖壓又特別容易使傷口感染,因此剖腹產后幾天新媽媽一般不洗澡。雖然方法保守了一點,但這也是對自己身體負責任的表現。但是有些愛干凈,或者有潔癖的剖腹產媽媽會不聽勸告,貿然去沐浴,那可能會患上月子病,得不償失。

  當然,剖腹產后可以沐浴的時間,也不是越晚越好。如果太久沒有洗澡,體內的細菌積聚,同樣也會造成傷口的感染。一般而言,如果在夏季,一周之后,孕媽媽就可以去淋浴了,但如果在冬天,就必須要2周之后才可以。新媽媽剖腹產傷口拆線后,不一定要先淋浴,可以先擦澡。等到體力恢復、傷口愈合后再進行淋浴。

  剖腹產淋浴水溫和室溫要注意秋季來臨,雖然沒有夏季那么炎熱,但是新媽媽要注意室內和室外的溫差。由于浴室室溫較高,很多新媽媽洗完澡不注意,沒有包裹好自己就出去,導致身體著涼。其實,浴室溫度要講究“冬防寒,夏防暑,春秋防風”,夏天不要貪涼,冬天也不能太熱。

  而秋天,雖然沒有夏天那么熱,冬天那么冷,但是秋風卻無孔不入?梢缘脑挘聥寢尣灰谝粋淋浴,等家人洗完澡再去,因為這樣可以提高浴室的溫度。淋浴后,新媽媽要擦干身上的水珠,并且及時穿上衣服再出浴房,頭發(fā)在出去之前要用吹風機吹干或者拿干毛巾包裹上,等待自然干透。因為剖腹產媽媽產后特別虛弱,淋浴后可以喝一杯熱牛奶會補充體力,并且馬上臥床休息一會,減輕勞累感。

  而淋浴的水溫要適度,不能過涼也不能過燙。溫水淋浴就最好了,這樣新媽媽就不會著涼,而溫水又不會刺激新媽媽剖腹產的傷口。

  剖腹產淋浴頭發(fā)要注意很多老人家都說,月子期間新媽媽都不可以洗頭,其實這是有道理的。而新媽媽在淋浴時,也避免溫水沾濕頭發(fā)。如果真的沾濕了頭發(fā),新媽媽一定要及時把頭發(fā)擦干。如果剖腹產媽媽淋浴后頭發(fā)還沒有干,新媽媽千萬不要辮結,不要濕發(fā)入睡。頭發(fā)最好要用吹風機的熱風吹干。

  如果剖腹產的新媽媽不想淋浴時沾濕頭發(fā),小編建議新媽媽,尤其是長頭發(fā)的新媽媽在淋浴前最好用干毛巾包裹自己的頭發(fā)。淋浴后,即使新媽媽渾身有熱的感覺,都不要讓自己暴露在風口之處。尤其現在這樣的天氣,冷熱不定。雖然現在是秋天,但氣溫還有可能回升,開空調的時候,新媽媽在淋浴后也盡量不要對著空調處吹風,避免著涼。

  剖腹產后淋浴注意傷口擦洗剖腹產媽媽洗澡,為什么小編強調淋浴呢?因為產后新媽媽沐浴方式只能選擇淋浴,盆浴會使臟水進入陰道和剖腹產傷口,引發(fā)感染。剖腹產新媽媽不要以為淋浴洗澡就能萬事大吉,因為剖腹產的傷口,淋浴就不能像順產新媽媽那么自由。盡管已經拆線了,但是淋浴的時候,要兼顧傷口愈合的情況。千萬別在淋浴時,讓水的沖壓感染傷口。

  另外,新媽媽淋浴時地面會有很多水,濕濕滑滑的容易使新媽媽摔倒,進而讓傷口受傷。那么,防滑工作在洗澡前要做好,淋浴前一定要保持浴室地面整潔。剖腹產新媽媽在淋浴時可以穿一些摩擦力大一些的拖鞋,這樣淋浴時就不易摔倒。

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