懷胎十月，一朝分娩，我們經常這樣去表達孕婦的孕期數(shù)。每位媽媽都特別的辛苦，要經歷十個月的艱辛和等待，直到分娩那一刻才算暫時的放松。

　　漫長的孕期里，承載著準媽媽各種身體的痛苦和心理上的不安，我們也常用十月懷胎來形容她們的不易。但經常這樣說也讓大家產生了誤解，認為懷孕真的就是10個月整。其實懷胎十月只是我們的一種說辭，孕婦的孕期并不是真正意義的10個月。

　　正確的孕期數(shù)應該是9個月，孕婦們如果誤解了這個時間問題，就容易算錯預產期。今天我們就來說一說孕期和產期的計算方法。

　　孕周期是10個月的誤解從何而來？

　　1、常用的計算方式。常規(guī)我們算孕期時，都是根據(jù)陽歷日期計算的，從知道懷孕的那天開始往后計算十個月，十個月后的這一天就當成預產期。

　　2、不同地區(qū)的意識概念。有些地方計算孕期方式涵蓋了懷孕日期和坐月子時間。也就是說他們認為的懷胎十月，是指懷孕時的九個月加上分娩后坐月子的一個月，加起來一共十月。這是不同地方的計算方式有差異，導致出現(xiàn)懷孕時間有差。

　　3、人們對懷孕的寓意和期待。一提起十，在我們很多人心里，是一種完美和圓滿的象征。有些人認為孕期說十個月或許更有寓意，意味著事事順利，十全十美。大家希望懷孕到分娩都能有個好結果，就把孕期四舍五入從九個月變到十個月。

　　正確的孕期是多久？

　　按照醫(yī)學專家研究的科學方法來算，真正的孕期應該是九個月多一點。具體的算法是按照孕周來計算。女性的大姨媽周期正常是28天，那十個月的周期加起來就是280天，按照每個月30天來算，總共應該是9個多月，不到完整的十個月。

　　這樣就和普通的陽歷日期計算法產生了差異。也就讓大家容易對孕期產生了誤解，會算錯最后的預產期。

　　我們應該如何計算預產期？

　　1、最簡單的算法是以孕婦末次來大姨媽的第一天時間為起點，往后推算加280天，這樣算出的日子就是最后的預產期日子。

　　2、對于大姨媽來的時間不規(guī)律的孕婦，往往只能推算一個大概的預產期，不能保證完全的準確。但可以推算預產的月份，從末次大姨媽的月份往后加9個月或是往前倒算減3個月就是預產的月份，具體的日期可以用末次大姨媽來的日期加7天來大致推算。

　　3、根據(jù)產檢數(shù)據(jù)來確定孕周，估算預產期。對很多大姨媽不規(guī)律或是沒有記住自己末次大姨媽時間的孕婦來說，通過醫(yī)院產檢的數(shù)值來計算預產期，應該是最為準確的。產檢可以檢測出寶寶的頭圍，已經股骨長度，這兩個數(shù)據(jù)能夠基本準確的計算預產期。

　　孕期讓孕婦感到很漫長，因為在這九個多月里，她們要經歷很多。有期待，有焦躁，有不安，更有快樂。

　　那在漫長的時間軸里，孕婦應該做些什么？

　　1. 及時產檢。根據(jù)醫(yī)生的要求，定期做不同時段的產檢，不要對自己和胎兒心存僥幸而漏掉或省去產檢。每次的產檢都是為了檢查胎兒的發(fā)育情況，能夠更明確地獲知胎兒在肚子里是否安全，無論多麻煩，該有的產檢千萬別省。

　　2. 提前準備待產包。預產期只是一個大概的數(shù)值，并不是完全準確的，而且大多數(shù)孕婦都沒能按照預產期的日子分娩，很多孕婦更是比預產期提前半個月或一個月就要生產。這就需要孕婦提前做好待產準備，準備好相關的證件，安排好住院手續(xù)，以及各種待產的物件，以備不時之需。

　　不論是懷胎十月還是九月，孕婦都是非常辛苦的，家人要幫助她們減少身體和心理上的痛苦，分擔她們的憂愁，孕婦們才能更好的調整心情，等待分娩。