大部分的準(zhǔn)媽媽在懷孕之后都會(huì)入手一本日歷，它的作用在于不僅可以標(biāo)注產(chǎn)檢的日期，還可以在預(yù)產(chǎn)期到來(lái)之前提前做好備注。

　　隨著孕期的不斷臨近，相信準(zhǔn)媽媽的心情肯定是既緊張又興奮。畢竟堅(jiān)持這么久，早就盼望著能早點(diǎn)“卸貨”，和自己期待已久的小寶貝見面了。

　　可是盼望著、盼望著，預(yù)產(chǎn)期的腳步近了，為什么寶寶還是遲遲不發(fā)動(dòng)呢？下面就帶大家了解一下事情的真相吧！

　　01

　　確認(rèn)預(yù)產(chǎn)期時(shí)間

　　這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽媽不必緊張，可以再次進(jìn)行計(jì)算以此來(lái)確認(rèn)預(yù)產(chǎn)期的時(shí)間是否正確。具體可參考月經(jīng)史、基礎(chǔ)體溫表、產(chǎn)檢的胎兒測(cè)量記錄、B超等。

　　由于排卵期的時(shí)間可能提前或錯(cuò)后，加上胎兒的成熟度以及準(zhǔn)媽媽的個(gè)體差異。因此，就會(huì)出現(xiàn)實(shí)際分娩日期與推算的預(yù)產(chǎn)期相差1~2周，這是一種常見的現(xiàn)象。

　　而且在醫(yī)學(xué)上來(lái)講，準(zhǔn)媽媽在預(yù)產(chǎn)期前后2周內(nèi)生產(chǎn)均屬于足月生產(chǎn)，所以準(zhǔn)媽媽不必太緊張。

　　02

　　運(yùn)動(dòng)催生

　　運(yùn)動(dòng)催生也是一個(gè)比較可行的辦法，芽芽媽在這里推薦準(zhǔn)媽媽可以在家屬的陪同下多散散步，這樣不僅可以鍛煉準(zhǔn)媽媽大腿和臀部的肌肉群，還能幫助胎兒盡快入盆。

　　小提示：準(zhǔn)媽媽們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的過(guò)程中要注意安全，如果覺(jué)得累可以休息之后再運(yùn)動(dòng)。

　　03

　　入院待產(chǎn)

　　如果準(zhǔn)媽媽超過(guò)了預(yù)產(chǎn)期還沒(méi)有什么反應(yīng)，就需要立即去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，并由醫(yī)生核對(duì)預(yù)產(chǎn)期、明確胎盤是否老化、羊水量是否正常等，并遵照醫(yī)生要求入院待產(chǎn)。

　　如有必要，準(zhǔn)媽媽可以接受醫(yī)生給出的意見，例如：打催產(chǎn)素等，以此來(lái)加快生產(chǎn)的到來(lái)。

　　04

　　嘗試生產(chǎn)

　　超過(guò)預(yù)產(chǎn)期2周還未生產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽屬于“過(guò)期妊娠”。由于胎盤逐漸老化，功能開始減退，胎兒很容易出現(xiàn)宮內(nèi)缺氧。

　　因此醫(yī)生在根據(jù)情況綜合評(píng)估后，一般會(huì)在妊娠41周之內(nèi)催生引產(chǎn)。這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽媽可以嘗試生產(chǎn)，盡量試著從陰道分娩，如果不能則應(yīng)行剖宮產(chǎn)術(shù)，以便讓胎兒擺脫宮內(nèi)不利環(huán)境。

　　其實(shí)，預(yù)產(chǎn)期只是對(duì)寶寶出生時(shí)間的一種預(yù)估，僅有極少數(shù)的寶寶會(huì)在預(yù)產(chǎn)期當(dāng)天出生，而大多數(shù)的寶寶則會(huì)在預(yù)產(chǎn)期前后兩周內(nèi)出生。

　　胎兒滿37周至不滿42周稱為足月，足月后寶寶隨時(shí)都有可能出生。可是，有一部分寶寶就比較淡定，過(guò)了42周還沒(méi)有動(dòng)靜，準(zhǔn)媽媽也沒(méi)有臨產(chǎn)的征兆，這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽媽一定要留意了。

　　一般妊娠期超過(guò)42周被稱為過(guò)期妊娠，其發(fā)生率占妊娠總數(shù)的3%-15%。這是一種高危情況，對(duì)胎兒及產(chǎn)婦的健康安全都有著一定的影響。

　　引起過(guò)期妊娠的原因有很多，一方面是由于雌激素和孕激素比例失調(diào)。如果準(zhǔn)媽媽體內(nèi)雌激素不能明顯增加就會(huì)抑制縮宮素的作用，從而造成過(guò)期妊娠。

　　而另一方面則是由于準(zhǔn)媽媽宮縮刺激反射減弱，部分過(guò)期妊娠的胎兒又較大，可導(dǎo)致頭盆不稱或胎位不正，這就導(dǎo)致反射性子宮收縮減少，出現(xiàn)過(guò)期妊娠。

　　過(guò)期妊娠對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎兒有哪些影響呢？

　　1、增加難產(chǎn)的幾率

　　胎兒在準(zhǔn)媽媽腹中繼續(xù)成長(zhǎng)，體重持續(xù)增加，容易形成巨大兒，再加上頭顱變硬，兩肩變寬。

　　此時(shí)，就會(huì)增加分娩的困難，造成難產(chǎn)，甚至?xí)�增加胎兒顱內(nèi)出血、母體產(chǎn)道損傷的幾率。

　　2、造成胎兒缺氧窒息

　　過(guò)期妊娠時(shí)，羊水會(huì)逐漸減少，使得子宮的收縮直接壓迫到胎兒及胎盤，從而影響胎兒的血液循環(huán)。

　　這種情況容易導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)缺血缺氧性腦病，例如：新生兒窒息、腦性癱瘓、心腦功能不全等。

　　3、新生兒發(fā)生并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)增加

　　過(guò)期妊娠時(shí)，由于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育成熟，對(duì)氧的需要量也就越多，所以當(dāng)缺氧時(shí)，胎兒可產(chǎn)生激烈的呼吸運(yùn)動(dòng)。

　　在分娩過(guò)程中，劇烈的呼吸動(dòng)作很容易使得胎兒將羊水吸入呼吸道，從而造成嚴(yán)重后果。例如：胎兒窒息、出生后罹患新生兒吸入性肺炎等。

　　4、影響胎兒智力

　　過(guò)期妊娠時(shí)，胎盤逐漸老化使得胎盤功能衰退。這種情況就會(huì)導(dǎo)致母體與胎兒之間的氣體、血液交換受阻。

　　如果缺氧嚴(yán)重還可能發(fā)生死產(chǎn)或嚴(yán)重的神經(jīng)系統(tǒng)后遺癥，包括智力障礙。

　　什么時(shí)候生產(chǎn)光靠預(yù)產(chǎn)期判斷還不完全準(zhǔn)確。孕晚期的準(zhǔn)媽媽如果發(fā)現(xiàn)自己見紅或者開始破水的情況，就意味著寶寶要和你見面了，這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽媽就可以去醫(yī)院進(jìn)行待產(chǎn)了！