預(yù)產(chǎn)期，即孕婦預(yù)計(jì)生產(chǎn)的日期，每位孕媽媽都喜歡先盡量了解清楚生產(chǎn)的時(shí)間及注意事項(xiàng)，以備不時(shí)之需，那么到底孕婦怎么算預(yù)產(chǎn)期呢，下面跟隨小編一起詳細(xì)了解了解吧~

　　預(yù)產(chǎn)期不是精確的分娩日期

　　預(yù)產(chǎn)期，即孕婦預(yù)計(jì)生產(chǎn)的日期。由于每一位孕婦都難以準(zhǔn)確地判斷受孕的時(shí)間，所以，醫(yī)學(xué)上規(guī)定，以末次月經(jīng)的第一天起計(jì)算預(yù)產(chǎn)期，其整個(gè)孕期共為280天，10個(gè)妊娠月（每個(gè)妊娠月為28天）。

　　預(yù)產(chǎn)期不是精確的分娩日期，預(yù)產(chǎn)期的意義不是表明孩子必定會(huì)在預(yù)產(chǎn)日當(dāng)天出生，在自然臨產(chǎn)的產(chǎn)婦中，僅5%左右正巧在預(yù)產(chǎn)期分娩，85%左右在預(yù)產(chǎn)期前后兩周內(nèi)分娩，這都屬于正常范圍。

　　所以，預(yù)產(chǎn)期只是為了方便提醒準(zhǔn)媽媽，提前知曉胎兒即將出生的時(shí)間段并且早作準(zhǔn)備。每個(gè)人的體質(zhì)不同，分娩也會(huì)出現(xiàn)提前或者滯后的情況，因此預(yù)產(chǎn)期只能作為分娩的重要參考信息，具體是否分娩還需查看臨產(chǎn)癥狀。

　　孕婦怎么算預(yù)產(chǎn)期

　　1、根據(jù)末次月經(jīng)計(jì)算

　　末次月經(jīng)日期的月份加9或減3，為預(yù)產(chǎn)期月份數(shù)；天數(shù)加7，為預(yù)產(chǎn)期日。

　　當(dāng)然，這種計(jì)算法的前提是女性月經(jīng)周期穩(wěn)定在28天，但實(shí)際情況每個(gè)女性周期都不同，因而需適當(dāng)進(jìn)行調(diào)整。

　　2、根據(jù)胎動(dòng)日期計(jì)算

　　如你記不清末次月經(jīng)日期，可以依據(jù)胎動(dòng)日期來(lái)進(jìn)行推算。一般胎動(dòng)開(kāi)始于懷孕后的18-20周。

　　計(jì)算方法為：初產(chǎn)婦是胎動(dòng)日加20周；經(jīng)產(chǎn)婦是胎動(dòng)日加22周。

　　3、根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線計(jì)算

　　將基礎(chǔ)體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264-268天，或加38周。

　　4、根據(jù)B超檢查推算

　　醫(yī)生做B超時(shí)測(cè)得胎頭雙頂間徑、頭臀長(zhǎng)度及股骨長(zhǎng)度即可估算出胎齡，并推算出預(yù)產(chǎn)期（此方法大多作為醫(yī)生B超檢查診斷應(yīng)用）

　　5、從孕吐開(kāi)始的時(shí)間推算

　　反應(yīng)孕吐一般出現(xiàn)在懷孕6周末，就是末次月經(jīng)后42天，由此向后推算至280天即為預(yù)產(chǎn)期。

　　預(yù)產(chǎn)期到了還沒(méi)生怎么辦

　　寶寶在預(yù)產(chǎn)期前后兩個(gè)禮拜內(nèi)降生都很正常，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該靜下心來(lái)，耐心等待，此時(shí)需要做以下三件：

　　1.繼續(xù)產(chǎn)檢

　　此階段準(zhǔn)媽媽要繼續(xù)配合醫(yī)生進(jìn)行產(chǎn)檢，并把孕早期的產(chǎn)檢報(bào)告，首次胎動(dòng)的日子等信息全部告訴醫(yī)生，方便醫(yī)生核對(duì)或者重新確定懷孕周數(shù)。

　　2.注意胎動(dòng)

　　在分娩前夕，胎動(dòng)監(jiān)測(cè)是了解胎寶寶生存情況的最直接途徑，如果胎動(dòng)少于3次/時(shí)，或者20次/12小時(shí)，再或者準(zhǔn)媽媽感覺(jué)胎動(dòng)減弱，就要立即前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，醫(yī)生以此采取相關(guān)措施，決定生產(chǎn)時(shí)機(jī)。

　　3.與醫(yī)生密切聯(lián)系

　　到了此時(shí)，分分鐘都是關(guān)鍵時(shí)刻，準(zhǔn)媽媽務(wù)必要與醫(yī)生密切聯(lián)系，及時(shí)告知胎動(dòng)情況，配合檢查并觀察羊水量，在醫(yī)生的密切監(jiān)護(hù)下安胎。

　　注意：如果推遲天數(shù)超過(guò)了兩周，那么很可能會(huì)出現(xiàn)胎兒缺氧或者胎盤老化的現(xiàn)象，對(duì)產(chǎn)婦和胎寶寶都不利，應(yīng)該立即住院隨時(shí)觀察。