醫(yī)學(xué)上規(guī)定，以末次月經(jīng)的第一天起計(jì)算預(yù)產(chǎn)期，其整個(gè)孕期共為280天，10個(gè)妊娠月(每個(gè)妊娠月為28天)，孕婦在妊娠38-42周內(nèi)分娩，均為足月。那么具體孕產(chǎn)期怎么算呢?

　　1：根據(jù)末次月經(jīng)計(jì)算

　　末次月經(jīng)日期的月份加9或減3，為預(yù)產(chǎn)期月份數(shù);天數(shù)加7，為預(yù)產(chǎn)期日。例如：末次月經(jīng)是2008年7月17日，其預(yù)產(chǎn)期約為：2009年4月24日。此外，也可以從末次月經(jīng)第一天起向后推算到第280天就是預(yù)產(chǎn)期。

　　2：根據(jù)胎動(dòng)日期計(jì)算

　　如你記不清末次月經(jīng)日期，可以依據(jù)胎動(dòng)日期來(lái)進(jìn)行推算。一般胎動(dòng)開(kāi)始于懷孕后的18-20周。計(jì)算方法為：

　　第一次懷孕的媽咪預(yù)產(chǎn)期=自覺(jué)胎動(dòng)日期+22周；

　　已經(jīng)生產(chǎn)過(guò)的媽咪預(yù)產(chǎn)期=自覺(jué)胎動(dòng)日期+24周。

　　3：根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線計(jì)算

　　將基礎(chǔ)體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264-268天，或加38周。

　　4：根據(jù)早孕反應(yīng)日期計(jì)算

　　如果準(zhǔn)媽媽的月經(jīng)周期并不是很規(guī)律，或者準(zhǔn)媽媽們忘記了末次月經(jīng)的時(shí)間，但是還記得何時(shí)出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)，那么這個(gè)方法就蠻適用的，可以用來(lái)計(jì)算您的預(yù)產(chǎn)期。因?yàn)橐话闱闆r來(lái)說(shuō)，早孕反應(yīng)出現(xiàn)的時(shí)間大約是在懷孕后的第6周左右，所以，預(yù)產(chǎn)期=早孕反應(yīng)出現(xiàn)的日期+34周。

　　5：根據(jù)B超檢查結(jié)果計(jì)算

　　在妊娠期間，孕媽咪們都會(huì)去醫(yī)院做B超檢查，以檢查寶寶是否身體健康。在檢查報(bào)告單上，我們總會(huì)看以一些讓人超頭大的數(shù)據(jù)代碼。如果你是專業(yè)的醫(yī)師或者你可以請(qǐng)醫(yī)生，根據(jù)B超單上的這些數(shù)據(jù)估算出寶寶的胎齡，并進(jìn)而推算出預(yù)產(chǎn)期來(lái)。

　　6：根據(jù)子宮底高度大致估計(jì)

　　如果末次月經(jīng)日期記不清，可以按子宮底高度大致估計(jì)預(yù)產(chǎn)期。妊娠四月末，子宮高度在肚臍與恥骨上緣當(dāng)中(恥骨聯(lián)合上10厘米)；妊娠五月末，子宮底在臍下2橫指(恥骨上16-17厘米)；妊娠六月末，子宮底平肚臍(恥骨上19-20厘米)；妊娠七月末，子宮底在臍上三橫指(恥骨上22-23厘米)；妊娠八個(gè)月末，子宮底的劍突與臍的正中(恥上24-25厘米);妊娠九月末，子宮底在劍突下2橫指(恥骨上28-30厘米)；妊娠十個(gè)月末，子宮底高度又恢復(fù)到八個(gè)月時(shí)的高度，但腹圍比八個(gè)月時(shí)大。