還記得從小在電視劇里就能看到生產(chǎn)的畫面，往往都是女人，痛苦的要死要活的，然后在產(chǎn)房里撕心裂肺地叫喊，不一會兒就會聽到孩子的哭喊聲了。

　　一直以來生產(chǎn)給人們留下的印象，永遠都是痛苦的，所以這就有了，為什么現(xiàn)在很多女人挺抗拒和害怕生孩子的。

　　還記得早些年男性體驗分娩痛成為了熱點，很多女人都拖著自己的老公，或者是男朋友去體驗一下，看著那些堂堂七尺男兒在椅子上痛得翻來覆去。

　　在那一刻，我好像了解了，為什么說生產(chǎn)對女人來說就是重生，因為這經(jīng)歷真的好比九死一生般的難，尤其是順產(chǎn)的寶媽們，可以說是更加勇敢了。

　　因為大家體驗的痛都是來自于順產(chǎn)的痛，不過順產(chǎn)卻很多寶媽都褒貶不一，有的寶媽覺得順產(chǎn)太爽了，又輕松又快，而有的寶媽卻覺得順產(chǎn)太難了，都不比剖腹產(chǎn)容易。

　　小牛和小鮑都是同一時間進入到這個醫(yī)院，準備生產(chǎn)的寶媽，他們兩個人還蠻同步的，于是都進了同一個待產(chǎn)房間。

　　兩個人都決定要順產(chǎn)，并且順產(chǎn)條件還算可以，小牛是最早出現(xiàn)宮縮的，緊接著小寶也開始了宮縮，本來以為小牛應(yīng)該是先進產(chǎn)房的，結(jié)果沒想到小鮑在宮縮20分鐘后，工口就已經(jīng)開到了五指。

　　而小牛這面卻依舊是開的二指，再過20分鐘小報進入產(chǎn)房，因為已經(jīng)宮口全開，很快，大概也就過去了，25分鐘左右，小牛的孩子哭聲就已經(jīng)傳了出來。

　　而小鮑卻是依舊在宮縮疼痛中，如今一個小時過去，小鮑卻依舊是宮口，只開到了四指，就這樣，小鮑折騰到了半夜，終于打了催產(chǎn)針。

　　在第二天凌晨的時候進了產(chǎn)房而生，孩子的過程也是用了很長一段時間才生了出來，小鮑，出來整個人精疲力盡，臉色蒼白，而這個時候小牛都已經(jīng)給孩子喂奶，并且恢復(fù)的差不多了。

　　誰都不曾想？同樣是順產(chǎn)，兩個人卻經(jīng)歷的一個是天上，一個是地下。

　　都是順產(chǎn)，為啥有人生一小時有人生一小天？

　　1.生產(chǎn)條件不同

　　在我朋友圈里就出現(xiàn)了這樣兩個同時生產(chǎn)的寶媽，一個是順產(chǎn)無徹切，只用了45分鐘，另一個是順產(chǎn)輕微撕裂，用了七個小時。

　　這一系列對比真的是看的人瞬間感覺順產(chǎn)好像真的靠運氣，但其實不同，雖然順產(chǎn)的條件都是大同小異的，當我們決定順產(chǎn)的時候，一定要滿足條件，醫(yī)生才會允許你順產(chǎn)。

　　但是我們要知道我們生產(chǎn)的條件，還包括你當天的狀態(tài)，還有你本身的身體素質(zhì)，也就是說這些都是概括在生產(chǎn)條件中的。

　　如果你當天狀態(tài)飽滿，宮口開得比較快，那么你的身體素質(zhì)還更高，這就會讓你的順產(chǎn)變得非�？�，如果相反，那就只能慢慢悠悠的生孩子了。

　　2.順產(chǎn)方式?jīng)]掌握

　　其實順產(chǎn)雖然說都是調(diào)整呼吸，然后用力，不過對于順產(chǎn)來說，其實有很多小妙招都是我們沒有掌握的，因為順產(chǎn)的步驟雖然看似簡單，但是他也是暗藏玄機的。

　　并且一般生孩子是從宮縮開始計時，宮縮一直到生產(chǎn)，整個過程耗時較長的，那么對于寶媽們來說，既煎熬又痛苦，并且還會影響最后生產(chǎn)的這一關(guān)。

　　因為當前期你耗費的體力過多的時候，那么在你真正要用力的時候，你卻真的沒有力氣了，所以說其實很多人順產(chǎn)慢，就是因為順產(chǎn)方式?jīng)]有掌握。

　　這些順產(chǎn)小妙招快收好

　　1.孕期控制好體重

　　順產(chǎn)快，其實很不大一部分原因是孩子配合，也就是說，孩子的大小配合，因為我們的產(chǎn)道是固定的，為什么有些人生產(chǎn)的時候會出現(xiàn)撕裂？有的人就不需要出現(xiàn)撕裂。

　　這就是因為孩子的大小問題，孩子小一點或者是事中，那么這對于寶媽們來說，生孩子就像是上廁所拉屎一樣，痛快，如果孩子過大，那么他們就會卡在產(chǎn)道中，很難出來，這個時候就會消磨很多時間和體力。

　　而如何控制孩子的大小，就是你要在孕期控制好自己的體重，體重控制好了，那么在標準的妊娠體重增長范圍內(nèi)，還大小就是標準的。

　　2.孕期堅持運動

　　孕期的運動一般都是有氧運動為主，我們主要還是不要過于劇烈，但是一定要有運動量，很多寶媽就是把自己當做大熊貓，真的是一動不動？這是非常錯誤的。

　　反而我們需要的就是要在孕期一直堅持運動，并且要保證整個孕期都是有一定的運動量，因為當我們運動的時候，我們的的整體骨盆就會向下，這個時候就會對你的順產(chǎn)有很大的幫助。

　　而且在你宮縮的時候，對你宮口開得快慢，也是有影響的，宮口開得快，生產(chǎn)的過程就順利，所以說運動一定要堅持。