本病產(chǎn)生的病因主要是產(chǎn)后亡血傷津，腸道失潤；或素稟氣虛，因產(chǎn)陽氣更傷，氣虛無力推送大便，便結腸中，壅滯難下。根據(jù)其臨床表現(xiàn)可分為血虛腸燥，陰虛火旺，氣血虛弱三種類型。因此，食療藥膳重在補血養(yǎng)陰，潤腸通便。血虛腸燥，產(chǎn)后大便干結、數(shù)目不解，或解時堅澀難下，但飲食正常，腹無脹痛，面色萎黃，舌談苔薄，脈虛澀。陰虛火旺，產(chǎn)后大便干結，數(shù)日不解，或解時堅澀難下，腹?jié)M脹痛，手足心熱，心煩口渴，舌質紅，苔薄黃，脈細數(shù)。氣血兩虛，大便艱難，伴氣喘自汗，頭暈目眩，精神疲倦，舌質淡，脈大而虛。

　　產(chǎn)后便秘的原因有以下4種情況：

　　1、由于產(chǎn)褥期胃腸功能減弱，腸蠕動慢，腸內(nèi)容物在腸內(nèi)停留時間長，使水分吸收造成大便干結。

　　2、經(jīng)過妊娠腹部過度膨脹，使腹部肌肉和盆底組織松弛，排便力量減弱。

　　3、產(chǎn)后人體虛弱排便力量減弱。所以產(chǎn)后經(jīng)常有便秘現(xiàn)象。

　　4、飲食結構不合理，蔬菜、水果吃得少。

　　產(chǎn)后便秘的防治：

　　1、注意飲食結構，要多吃含纖維的食物，如蔬菜、水果。

　　2、加強產(chǎn)后鍛煉，不要產(chǎn)后1個月不下床，這樣使新陳代謝減慢，也容易引起便秘。要適當活動，堅持做產(chǎn)后保健操，養(yǎng)成定時大便的好習慣。

　　3、大便已秘結，無法排出體外時，可使用開塞露，待大便軟化后就可以排出。

　　4、如果連續(xù)出現(xiàn)便秘可以用緩瀉劑。