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新媽媽產(chǎn)后如何拯救骨盆?

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2008年09月21日 14:26:38 
  妊娠和分娩時(shí)期,產(chǎn)科醫(yī)生經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到孕產(chǎn)婦訴說(shuō)身體出現(xiàn)腰痛、恥骨疼痛、臀部疼痛等,這些困擾新媽媽們的疼痛是怎么回事呢?

 

  新媽媽產(chǎn)后拯救骨盆大行動(dòng)

  2004年,日本婦產(chǎn)科學(xué)會(huì)總會(huì)研究證明,引起疼痛的原因與恥骨聯(lián)合部的松弛、骨盆的松弛有關(guān)。診斷方法很簡(jiǎn)單,使用B超就能診斷出恥骨聯(lián)合部的松弛。

  疼痛產(chǎn)生的機(jī)制:

  骨盆由骶骨、尾骨、髂骨、坐骨、恥骨融合而成,左右兩塊恥骨在骨盆前正中連接,形成恥骨聯(lián)合,上下附有韌帶。

  懷孕時(shí)內(nèi)分泌激素使恥骨聯(lián)合部位逐漸分開(kāi),韌帶隨之松弛;分娩時(shí)內(nèi)分泌激素使恥骨聯(lián)合處軟骨溶解。恥骨聯(lián)合的松弛,到生產(chǎn)分娩時(shí)達(dá)到最大幅度,有時(shí)甚至?xí)l(fā)生分離。 特別是初產(chǎn)婦,在分娩時(shí)為了讓胎寶貝順利通過(guò),往往用力猛烈把恥骨聯(lián)合撐開(kāi),損傷了恥骨和周?chē)g帶,產(chǎn)生恥骨部位疼痛。由此,新媽媽在產(chǎn)后下蹲或拿重物時(shí),乃至排便都感到恥骨處有疼痛感,嚴(yán)重疼痛的新媽媽在行走時(shí)甚至邁不開(kāi)腿,用不上勁,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)尿失禁、子宮下垂、子宮脫位等讓產(chǎn)婦痛苦的情況。

  自然分娩后,恥骨聯(lián)合分離是產(chǎn)科最常見(jiàn)的骨盆損傷,新媽媽在發(fā)生這些問(wèn)題時(shí),不必過(guò)分恐慌,那么孕產(chǎn)婦應(yīng)該如何防治因恥骨聯(lián)合松弛而導(dǎo)致的這些疼痛呢?

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