中文字幕乱码人妻二区三区,国产乱子伦,亚洲熟妇AV日韩熟妇在线,国产综合久久久久久鬼色

適合孕產(chǎn)婦的5種豬蹄做法

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2011年02月14日 10:26:10 

最適合孕產(chǎn)婦的5種豬蹄做法

鹵豬蹄

原料:豬蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少許。味精1/6茶匙,冰糖19克,醬油1大匙,海山醬1/4茶匙。

制作:

豬蹄切塊后,用水燙過取出。

將豬蹄、佐料、花生及香料一同用大火煮15分鐘。

煮好的鹵豬蹄放入大碗,上置香菜點綴。

備注:海山醬是一種甜辣且?guī)逑阄兜尼u料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒醬、淀粉等。

蔥燉豬蹄

原料:蔥50克、豬蹄4個、食鹽適量。

制作:將豬蹄拔去毛樁,洗凈,用刀劃口;將蔥切段,與豬蹄一同放入鍋中,加水適量和食鹽少許,先用武火燒沸,后用文火燉熬,直至熟爛即成。

功效:補血消腫。適用于血虛,四肢疼痛、浮腫、瘡瘍腫痛等癥。

紅燒豬蹄

原料:豬蹄750克。

調(diào)料:鹽、蔥各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。

制作:

將豬蹄刮毛洗凈,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透后放入涼水中。姜、蔥拍破待用。

用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫戲色時放湯調(diào)至淺紅色為度。

加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開后除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色后,移至小火燉爛,收濃汁即成。

豬蹄瓜菇湯

藥材:紅棗30克、黃耆、枸杞子各12克,當(dāng)歸5克。

原料:豬前蹄1只、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、鹽少許。

制作:

香菇洗凈泡軟去蒂,絲瓜去皮洗凈切塊,豆腐切塊備用。

豬前蹄去毛洗凈剁塊,入開水中煮10分鐘,撈起用水沖凈,黃耆、當(dāng)歸放入過濾袋中備用。

鍋內(nèi)入藥材、豬蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮開后,改小火煮至肉熟爛(約1小時),再入絲瓜、豆腐續(xù)者5分鐘,最后加入鹽調(diào)味即可。

功效:養(yǎng)血、通絡(luò)、下乳、適用于產(chǎn)后體質(zhì)虛弱、浮汁不足者。

大蹄扒海參

主料:水發(fā)海參750克,豬蹄2個。

調(diào)料:植物油800克(實耗約50克,熟大油100克,姜塊、醬油各15克,料酒25克,蔥姜油、鹽各20克,白糖50克,味精5克,蔥段25克,糖色少許,濕淀粉適量,雞湯1.5公斤。

制作:

豬蹄刮洗干凈,在外側(cè)劃上一刀,用開水煮透,撈出控去水分后放入燒有7成熱的植物油炒勺中,炸至金黃色,撈出瀝油。海參洗凈后用直刀一世兩半待用。

炒勺將大油燒熱煽炒蔥、姜拍松,并烹入料酒和醬油加入味精、雞湯和鹽、糖色。把勢放入炒勺內(nèi),再放上豬蹄,燒開1小時將豬蹄翻轉(zhuǎn)過來,再用小火將豬蹄煨爛,放入盤中。

將蔥、姜揀出,取出墊,將海參放入勺中3分鐘,用濕淀粉勾芡,淋入蔥姜油即成。

特點:色澤紅亮,蹄質(zhì)香爛,海參綿軟可口。

胎教音樂
  • 營養(yǎng)保健安全推薦
寒假幼兒安全注意事項
  • 公眾號
九九九无码精品| 综合在线网站| 老湿机久久精品| 亚洲无码 国产精品| 九九视频在线免费观看| 日韩欧美激情国产| 国产美女久久精品欧美| 青青操。。呃。。好深| 人妻动漫啪啪无码| 亚洲色热| 色五月亚洲色| 日韩黄片中文字幕| heyzo3555| 91pornyⅰ九色| 97人伦影院A级毛片| 婷婷四月| 色噜噜精品| 最新国产内射| 亚洲肥婆精品视频| 黄色影院av| 狼友视频首页| 成全免费观看在线播放| 无码人妻久久久| 亚色导航| 狠狠色狠狠干AV| 草草一影院| 亚洲无码27p| 色九九九| 国产真实伦在线视频| 国产精品免费第一区| 天天上天天干天天操| 在线观看av中文字幕| 欧美人伦禁忌dvd放荡欲情| 在线H观看| 午夜操操网| 日韩高清无码.com| 国产综合vs欧美激情| 日韩欧美超爽视频| 亚洲欧美日韩精品| 国产精品无码久久久久久久久久 | 亚洲色图综合久久|